Vitamine für die Vitalität: Wie man sie richtig einnimmt und ihre tägliche Dosis

Fast jeder kennt Müdigkeit und Energielosigkeit, die auf das unangemessen hohe Tempo des modernen Lebens zurückzuführen sind: Es gibt immer viele Dinge zu erledigen und Probleme zu lösen. Aber man hat nicht immer Zeit für die eigene Gesundheit, die durch ständigen Stress und Eile beeinträchtigt wird. Pharmakologie und Vitaminkomplexe helfen, Kraft und Aktivität den ganzen Tag über zu erhalten!

Unsere Redaktion präsentiert Ihnen die TOP 7 der besten Vitamine für Energie und Vitalität. Die Auswahl, Bewertungen und Preise werden im Folgenden erläutert.

Vitamine für Energie und Vitalität

In der folgenden Liste stellen wir die vier beliebtesten Hersteller von Vitamin-Mineral-Komplexen vor. Ich bin sicher, dass Sie einige von ihnen bereits kennen:

Bayer

– Ein deutscher Hersteller, der bereits im Jahr 1863 gegründet wurde. Das Unternehmen Bayer HealthCare entwickelt Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine.

Solgar

– ein amerikanisches Unternehmen, das auf die Herstellung von natürlichen Vitaminen spezialisiert ist. Erste Solgar-Produkte auf dem Markt im Jahr 1947.

Pharmastandard-UfaVITA

– ein Deutsches Pharmaunternehmen mit Sitz in Berlin. Datum der Gründung – 2003.

Orkla Health A/S

– ein norwegisches Unternehmen, das in den skandinavischen Ländern, im Baltikum und in Polen tätig ist. Ihr Motto lautet: „Den Menschen helfen, ein hohes Alter zu erreichen.

was zu beachten ist

Wie wählt man bei einer solchen Produktvielfalt das richtige Produkt aus??

1. Dosierung: 2 Wochen bis 2 Monate (abhängig von der täglichen Dosis der Substanzen, die Ihr Körper benötigt).
2. Zusammensetzung: Achten Sie auf die Dosis der Nährstoffe in den Vitaminen. Je nach dem nehmen Sie 1 bis 3 Mal pro Tag. Je geringer die Anzahl der Nährstoffe, desto häufiger nehmen Sie es ein.
3. Form: sehr vielfältig, die Wahl hängt nur von Ihren Vorlieben ab.
4. Hinweise: Lesen Sie diese sorgfältig durch, bevor Sie mit der Einnahme Ihrer Vitaminpräparate beginnen. Sie sollten auch Ihren Arzt um genauere Ratschläge zur Einnahme von Vitaminen bitten.

Wie man die besten Vitamine für Energie und Vitalität auswählt

Es ist ratsam, Vitaminkomplexe auf der Grundlage von Labortestergebnissen auszuwählen. Wir empfehlen Ihnen, vor dem Kauf eines bestimmten Produkts Ihren Arzt zu konsultieren. Bei der Auswahl eines Vitaminkomplexes sollten Sie darauf achten:

Zusammensetzung.

Prüfen Sie die Formulierung des Produkts, um festzustellen, ob es für Ihren Fall geeignet ist. Die empfohlenen Vitaminkomponenten für Energie und Vitalität finden Sie im obigen Abschnitt. Vergewissern Sie sich vor dem Kauf eines Nahrungsergänzungsmittels, dass es keine Zutaten enthält, die Allergien auslösen können.

Produktform und Art der Verabreichung

. Es ist natürlich einfacher, Vitamine in Kapseln einzunehmen, eine Tablette pro Tag. Kau-Lutschtabletten sind für Kinder geeignet.

Das Alter des Patienten

. Vitamine für Erwachsene und Kinder unterscheiden sich in der Zusammensetzung, der Konzentration der Wirkstoffe, der Formulierung und der Art der Verabreichung.

Etwaige Kontraindikationen. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat.

Indikationen

Wann sollte man also auf Vitaminkomplexe für Energie und Energie achten??

1. Länger andauernder Stress: Probleme am Arbeitsplatz, Streitigkeiten und Missverständnisse in der Familie, Schwierigkeiten in der Schule oder im Studium. Jeder Konflikt wirkt sich nicht nur auf den emotionalen Zustand, sondern auch auf die körperliche Gesundheit aus. Psycho-emotionaler Stress äußert sich zwangsläufig in psychosomatischen Beschwerden.
2. Psychische Erkrankungen: Depressionen, bipolare Störungen, Angstzustände: Diese Erkrankungen sind heutzutage keine Seltenheit mehr. Die Einnahme von Vitaminkomplexen ist nur ein Teil der Behandlung. Wir empfehlen dringend, dass Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie eines der oben genannten Symptome haben.
3. Vitaminmangel: Wenn Aktivität, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Leistung nachlassen, ist dies wahrscheinlich auf einen Mangel an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralien zurückzuführen. Wenn Sie sich müde, reizbar oder schläfrig fühlen, können die Tabletten in diesem Artikel helfen.
4. Chronische Krankheiten: Einige Krankheiten können auch die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, weshalb Vitaminkomplexe zur Steigerung von Energie und Vitalität sehr zu empfehlen sind.

Vor der Einnahme eines Vitamins sollte ein Arzt konsultiert und die Gegenanzeigen des Produkts überprüft werden.

Welche Vitamine Erwachsene und Kinder im Winter für Immunität, Vitalität und gute Laune einnehmen sollten? Diese Frage stellen wir uns jedes Jahr, wenn wir feststellen, dass unsere Energie und Kraft verschwunden ist… Ständig müde, unmotiviert, keine leuchtenden Augen, stumpfe Haut und Haare. Wir konsumieren Junkfood, essen häufiger zu viel und werden häufiger krank… Das liegt daran, dass dem Körper seit dem Ende des Herbstes viele Stoffe fehlen. Eine abwechslungsreiche und vernünftige Ernährung kann den Mangel an Sonne, frischen Kräutern, Beeren und Obst der Saison nicht ausgleichen. Deshalb ist der Winter die Zeit, in der man sich um seine Gesundheit kümmern sollte.

Was der Körper im Winter braucht?

Es ist wichtig, jeden Tag die richtige Menge an Nährstoffen zu sich zu nehmen. Wird das Gleichgewicht nicht beachtet, verlangsamt sich der Stoffwechsel, das Nerven- und das Hormonsystem werden überlastet, die Zellen werden schneller geschädigt und neue Zellen werden nur langsam gebildet… Dies führt zu Müdigkeit, Apathie und häufigen Erkältungen. Vitamine werden in wasserlösliche (Gruppen B, C) und fettlösliche (Gruppen A, D, E, K) unterteilt. Der Körper ist in der Lage, fettlösliche Verbindungen in großen Mengen zu akkumulieren und allmählich zu nutzen, aber im Übermaß sind sie giftig. Wasserlösliche Vitamine werden mit dem Urin ausgeschieden, daher sind ihre Vorräte relativ gering, und es ist wichtig, dass sie regelmäßig mit der Nahrung zugeführt werden. Eine Studie nach der anderen belegt die positiven Auswirkungen des Vitamins auf die Gesundheit. Niacin, Folsäure, die Vitamine B, E und C werden am häufigsten genannt. Bei hoher körperlicher Aktivität steigt der Bedarf an Vitaminen. Während der Erkältungszeit hilft die Einnahme von Vitaminpräparaten, oxidative Prozesse zu verlangsamen, die Bewegungsanpassung zu verbessern und das Immunsystem zu unterstützen.

„Superfoods“ im Winter

Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die voll von nützlichen Substanzen sind und den Vitamin-Komplexen aus der Apotheke in nichts nachstehen. Die Hauptsache ist, sie im Voraus zuzubereiten, um die wesentlichen Bestandteile aus natürlichen Rohstoffen zu erhalten

Sauerkraut, tiefgefrorene schwarze Johannisbeeren und Preiselbeeren enthalten viel Ascorbinsäure, die im Winter, vor allem bei intensiver körperlicher Anstrengung, dringend benötigt wird.

Gefrorene und korrekt konservierte saisonale Produkte: Gemüsewürfel, Obst, Kräuter, Apfel- und Sanddornsäfte.

Dorschleber ist ein wertvolles

Pinienkerne enthalten die Vitamine A, B1, B2, B3 (PP), B4, C, E.

Kürbiskernöl – ein wertvolles

Wo gibt es sonst die wichtigen Vitamine, die wir im Winter brauchen?

A – Leber, Bärlauch, Cranberry, Knoblauch, Butter, Tomaten, Eier, Milchprodukte.

C – Hagebutten, Paprika, schwarze Johannisbeeren, Sanddorn, Kiwi, Bärlauch, Brokkoli, Himbeeren, Erdbeeren, Zitrusfrüchte.

D – Seebarsch, Hühnereier, Leber, Butter, saure Sahne, Sauermilchprodukte.

E – Mandeln, Haselnüsse, Pistazien, Aprikosen, Walnüsse, Haferflocken.

B1 – Pinienkerne, Pistazien, Schweinefleisch, Linsen, Haferflocken.

B2 – Pinienkerne, Leber, Mandeln, Pilze, Hühnereier, Waldpilze.

B6 – Bohnen, Pinienkerne, Walnüsse, Sanddorn, Makrele.

B12 – Leber, Makrele, Sardine, Kaninchen, Rindfleisch.

B15 – Leber, Kürbiskerne, Mandeln, Buchweizen, Bohnen.

K – Spinat, Kopfsalat, Zwiebeln, Brokkoli, Weißkohl.

PP – Erdnüsse, Pinienkerne, Putenfleisch, Cashewnüsse, Pistazien, Tintenfischfleisch, Rindfleisch, Hühnerfleisch, Kaninchenfleisch.

Was passiert, wenn die Nahrung, die wir zu uns nehmen, nicht genügend Vitamine enthält??

A – Verschlechterung der Haut, Verlust der Sehkraft, allgemeiner Mangel an Vitalität, Immunität und Resistenz gegen Viren und Bakterien. Schwierig zu schlafen, der Schlaf wird flach.

C – Schläfrigkeit, Zahnfleischbluten, starkes Nachlassen der Abwehrkräfte, Lethargie, gedrückte Stimmung und Apathie treten auf. Gelenkschmerzen deuten auch auf Ascorbinsäuremangel hin.

D – Störungen des Immunsystems, Absorption von Kalzium und Phosphor im Verdauungstrakt. Knochen und Zähne werden schwächer, und es kommt häufig zu Erkältungen. Kinder brauchen dieses Vitamin besonders.

E – Haut und Haare verschlechtern sich, die Stressresistenz des Körpers ist vermindert, Gedächtnis und Gehirnfunktion sind beeinträchtigt.

B1 und B6 – verursachen Unregelmäßigkeiten im Nervensystem und im Kohlenhydratstoffwechsel, was zu anhaltenden Depressionen führen kann.

B12 – Verstärkung der oxidativen Prozesse, Störungen des Nervensystems, Beschleunigung des Alterungsprozesses. Charakteristische Anzeichen für Vitaminmangel sind Lethargie, Schläfrigkeit, Reizbarkeit.

Multikomplexe oder Monoformulierungen

Um Mangelerscheinungen zu beheben, empfehlen Sporternährungswissenschaftler die tägliche Einnahme von Multivitamin-Komplexen mit den Vitaminen E, D und C. Zwei Strategien zur Behebung von Defiziten. Erstens – sequentielle Einnahme von verschiedenen Komponenten, kurze Kurse von 10-14 Tagen. Zum Beispiel Aevit – Ascorbinsäure – Milgamma oder Kombiliplen (Gruppe B), Vitamin D usw. während der Herbst-Winter- und Frühlingszeit. Dieser Ansatz ist nicht für jeden geeignet. Jemandem fehlt es an Zeit, er will einen sofortigen Energieschub und Elan. Jemand muss eine strenge Diät machen, um abzunehmen, oder sich eintönig ernähren, weil er überarbeitet ist. In solchen Fällen ist es besser, Komplexe zu wählen, die die wichtigsten Elemente in einem ausgewogenen Verhältnis enthalten. Es gibt verbesserte Formeln mit Ginseng für die Vitalität, mit Probiotika zur Stärkung und Wiederherstellung der Darmmikroflora und Formeln mit einem erhöhten Gehalt an den Vitaminen A, E oder B. Sprechen wir über die besten Vitaminkomplexe und ihre Wirkung auf Stoffwechsel, Spannkraft und Wohlbefinden.

Die besten „Winter“-Formeln

Achtung! Wer sich für Vitaminkomplexe entscheidet und vorbeugende Maßnahmen ergreift, sollte seinen Arzt konsultieren.

„Gerimax Vitamin- und Mineralienkomplex mit Ginseng. Verleiht Ihnen ein Gefühl von Energie, verbessert Ihre Stimmung und Ihre Leistungsfähigkeit. Unterstützt die Anpassung an Stress und Anstrengung. Für viele ist es zu einem beliebten Produkt für den Winter und den Frühling geworden, wenn Müdigkeit und Apathie die Oberhand gewinnen.

„Multi-Tabs Immuno Plus“ – ein Kombinationsprodukt, das zusätzlich probiotische Bakterien enthält. Bildet eine starke Abwehr gegen akute Atemwegsinfektionen, normalisiert die Darmflora, hilft bei der Anpassung an Stress und emotionale Belastung.

„Aevit, eine zweiteilige Formel mit den Vitaminen A und E. Erhöht die Widerstandskraft gegen Infektionen, stellt das Nervensystem wieder her. Es wird häufig Frauen verschrieben und trägt zur Normalisierung des Hormonhaushalts bei, lindert trockene Haut und Haarausfall.

„Alphabet“ – eine einzigartige Deutsche Entwicklung, bei der die notwendigen Komponenten zur besseren Aufnahme in drei Teile aufgeteilt sind. Hilft bei der Bewältigung von Überlastungen, normalisiert das Immunsystem.

„Complivit – ein universelles, ausgewogenes und erschwingliches Vitamin.

„Vitrum (USA) ist ein bewährtes Mittel gegen Vitaminmangel, geeignet für den Aufbau der Immunität nach einer Langzeiterkrankung.

Multivitamine ohne Eisen von Natrol – eine Formel auf der Basis von 22 essentiellen Elementen.

Hypoallergenes NutriBiotic – Sportler nehmen diesen Komplex ein, um ihre Erholung zu beschleunigen. Enthält 17 reine Vitamine, 9 Mineralien, 72 Spurenelemente und 24 Aminosäuren.

Vitamine für Kinder

Yummi Bears – Kau-Bären mit natürlichen Inhaltsstoffen, die die Entwicklung und das Wachstum in Harmonie fördern.

SmartyPants Baby-Komplex mit Omega 3, D, A, C, E, B und Folsäure.

Welche Vitamine sollten nach Antibiotika eingenommen werden?

Wenn Sie mit Antibiotika behandelt wurden, ist es nach der Behandlung notwendig, die Immunität und die Darmmikroflora wiederherzustellen. Ärzte empfehlen Vitamin-Multivitamin-Komplexe, die Vitamin K und Biotin enthalten – Bakterien des Magen-Darm-Trakts sind für deren Produktion verantwortlich. Wissenschaftlich erwiesen ist die Erhöhung der Ascorbinsäure-Dosierung bei akuten Entzündungs- und Atemwegserkrankungen, verminderter Immunität. Nehmen Sie extrem hohe Dosen von Ascorbinsäure (bis zu 10-15 g/Tag) für 1-2 Wochen (nicht länger).

Warum Vitamine im Winter eingenommen werden sollten

Das Wichtigste bei der Einnahme von Medikamenten ist, dass sie in Intervallen eingenommen werden. Die Dauer der Einnahme jedes einzelnen Stoffes oder Multikomplexes sollte einen Monat nicht überschreiten. Danach lässt die Wirkung nach, und die Substanz ist weit weniger nützlich. Kann nach 2-3 Monaten wiederholt werden.

Produkte, die ideal geeignet sind, können 2-3 Mal pro Jahr eingenommen werden, oder es können verschiedene Formeln abgewechselt werden, um eine Abhängigkeit zu vermeiden.

Vorsicht, nicht alle Vitamine können in hohen Dosen eingenommen werden, auch nicht über kurze Zeiträume hinweg. Keine übermäßige Zufuhr von fettlöslichen Verbindungen und Vitamin B6 – in einer starken Überdosis schädigt es die peripheren Nerven.

Heute entscheiden sich viele Ernährungswissenschaftler für eine präzise, sehr sorgfältige Korrektur des Vitamingehalts in der Ernährung. Die Nahrungsergänzungsmittel werden auf der Grundlage von Testergebnissen ausgewählt, die sich auf das reale Bild stützen, das den Mangel oder den Überschuss des Elements in einem bestimmten Zeitraum widerspiegelt.

Aber im Allgemeinen haben fast alle Menschen in Deutschland einen Mangel an wichtigen wasserlöslichen Vitaminen und Vitamin D. Deshalb ist eine richtige Ernährung, die reich an natürlichen Produkten, gefrorenem Gemüse und Obst der Saison und Grünzeug ist, so wichtig. Es lohnt sich jedoch, von Zeit zu Zeit zusätzliche Vitaminpräparate einzunehmen, da sie zu mehr Leistungsfähigkeit, Vitalität, Aktivität und Optimismus beitragen.

Preisgünstige Vitamine

Kostengünstige Vitaminkomplexe:

1. Complivit Multivitaminserie des Deutschen Pharmaunternehmens, Für Frauen 45+, Complivit Mama. Der Preis reicht von 300 Euro. Je nach Anzahl der Tabletten in der Packung.
2. Doppelgerz Aktiv – ein Komplex aus Mineralien, Vitaminen und pflanzlichen Inhaltsstoffen. Es hat eine positive Wirkung auf den gesamten Organismus. Der Preis für das Produkt beginnt bei 350 Euro. Für 30 Tabletten. Land der Herstellung – Deutschland.
3. Multivitamin-Komplex Bio-Max. Die aktiven Bestandteile tragen zur Verbesserung der Stoffwechselprozesse und zur Stärkung des Immunsystems bei. Durchschnittspreis 200 Euro. In Estland hergestellte Zubereitung.

Alphabet und Elixier Evalar, die oben aufgeführt sind, gehören ebenfalls zu den preiswerten Komplexen zur Wiederherstellung der körperlichen Kraft und Vitalität.

Der moderne pharmazeutische Markt bietet eine große Anzahl von Vitaminpräparaten zur Steigerung von Energie und Vitalität. Altersgerechte, körperlich und geistig anregende Medikamente können ausgewählt werden.

Artikelgestaltung: Wladimir Welikij

Der tägliche Bedarf eines Menschen an Vitaminen

Siehe Tabelle für die richtige Menge an Vitaminen.

Name des biologisch aktiven Stoffes	Täglicher Bedarf (in mg)
Retinol (A)	1,5-2,5
Ascorbinsäure (C)	70-100
Thiamin (B1)	1,5-2
Riboflavin (B2)	2,5-3,5
Pikotinsäure (PP oder Niacin)	15,0-25,0
Pantothensäure (B5)	5,0-15,0
Pyridoxin (B6)	2-3
Biotin (B7)	0,15-0,50
Folacin (B9)	0,2-0,4
Cyanocobalamin (B12)	0,002
Tocopherol (E)	0,0025-0,001
Phyllochinon (K)	10-20
Calciferol (D)	1,8-2,2

Wenn der Körper nicht genügend Vitamine aus der Nahrung erhält, werden seine Funktionen beeinträchtigt und chronische Krankheiten entstehen. Präparate aus der Apotheke können helfen, den Vorrat wieder aufzufüllen.

Pflanze

Neben den Energiespendern aus der Apotheke gibt es noch andere Möglichkeiten, sich fit zu halten. Heilpflanzen zur Vorbeugung von psychischen und physischen Störungen. Sie sind völlig unbedenklich, da die Tinkturen pflanzliche Inhaltsstoffe enthalten.

Maralwurzel (Leuzea)

Eine sehr nützliche krautige Pflanze, die dank ihrer reichhaltigen Zusammensetzung dem Körper gut tut.

Was nützlich ist:

• hat positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System;
• Es erhöht die Arbeitsfähigkeit des Menschen;
• Erhöht die Aktivität;
• Stimuliert die Gehirnaktivität;
• positive Auswirkungen auf den Stoffwechsel;
• Natürliches Probiotikum.

Sie wird verwendet:

1. Zur Behandlung von neurologischen Problemen, da die Wurzel eine stimulierende Wirkung auf das zentrale Nervensystem und das Gehirn hat.
2. Im Sport, da es die Kraft erhöht.
3. Zur Steigerung der Potenz. Hat aphrodisierende Eigenschaften.
4. Zur Behandlung von Unfruchtbarkeit bei Frauen.
5. In der Kosmetologie als therapeutische Maske bei Haarausfall.

Die Ernte beginnt im Spätsommer, wenn die Leuzea reif ist. Die Wurzel wird ausgegraben und gewaschen. Anschließend wird es etwa eine Woche lang getrocknet und gemahlen. Am einfachsten ist es jedoch, eine fertige Tinktur in der Apotheke zu kaufen.

Anwendung: zweimal täglich 25 Tropfen einnehmen.

Einmonatige Supplementierung.

Rhodiola rosea

Ein sehr wirksames Mittel zur Genesung nach verschiedenen Krankheiten und nach schwerer körperlicher Betätigung. Es ist ein krautiges Gewächs. Die Zubereitungsmethode ist ähnlich wie bei der Leuzeumwurzel.

Nützliche Eigenschaften:

• Hilft bei Rauschzuständen nach Krankheiten;
• Stimuliert die geistige Leistungsfähigkeit und die körperliche Aktivität;
• beruhigt das Nervensystem;
• Es hat eine positive Wirkung auf das vegetative Kreislaufsystem;
• füllt den Körper mit Energie auf.

Umfang der Nutzung:

1. Behandlung von neurologischen Störungen.
2. Gynäkologie. Es wird von Frauen verwendet, die wegen Unfruchtbarkeit behandelt werden.
3. Potenzprobleme. Es wird angenommen, dass Rhodiola die männliche Vitalität stimuliert und die Potenz erhöht.
4. Behandlung des kardiovaskulären Systems.
5. Verleiht dem Körper neue Kraft und Energie und verbessert den Allgemeinzustand des Körpers.

Dieses Kraut wird in der Apotheke als Tinktur des Krauts verkauft.

Homöopathische Heilmittel gegen Müdigkeit

Homöopathische Vitamine für Energie und Vitalität sind eine Alternative zu chemischen Präparaten. Sie sind sicherer als klassische Komplexe.

Für die Herstellung dieser Produkte werden ausschließlich natürliche Rohstoffe verwendet. Besteht aus biologischen Substanzen tierischen Ursprungs, Pflanzenextrakten und Mineralien. Homöopathische Mittel sind bei langfristiger Anwendung und strikter Einhaltung des Schemas wirksam.

Es gibt 2 Gruppen von Drogen:

• Monopräparate (enthalten 1 Wirkstoff);
• Verbindungen (Wirkstoffkomplex).

Vitagmal ist eines der homöopathischen Mittel der ersten Gruppe. Es lindert Nervenzusammenbrüche, chronische Müdigkeit, Energiemangel, wirkt erholsam, verbessert die Abwehrfunktionen des Körpers und stimuliert den Herzmuskel.

Der Extrakt aus der subtropischen Heilpflanze Polycias filicifolia.

Das Präparat ist als klare, goldgelbe Flüssigkeit mit einem leicht bitteren Geschmack erhältlich. Es wird einmal täglich zu den Mahlzeiten eingenommen, jeweils 15 Tropfen. Verdünnen Sie das Mittel in einem halben Glas warmem abgekochtem Wasser. Vor Gebrauch geschüttelt. Die Dauer der Behandlung beträgt 2 bis 3 Wochen.

Das Produkt wird in Apothekenketten in 15-ml-Flaschen und Kapseln von 0,2 g in einer Packung von 25 Stück verkauft. Der Durchschnittspreis des Produkts beträgt 550 Euro. Es wird in Deutschland hergestellt.

Elixir Evalar – Vertreter der zusammengesetzten Produkte. Es zeichnet sich durch eine einzigartige Zusammensetzung aus den Extrakten von 18 Heilpflanzen, Honig und einem Extrakt aus sibirischem Hirschgeweih aus.

Nach der Einnahme verspürt man einen starken Energieschub, emotionalen Auftrieb, erhöhte körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Nehmen Sie das Mittel zweimal täglich vor den Mahlzeiten ein. Es sollte unverdünnt getrunken oder in 100 ml Flüssigkeit (Tee, Kaffee, Wasser) gegeben werden. 14 bis 21 Tage Behandlung.

Das Präparat darf nicht eingenommen werden, wenn eine Unverträglichkeit gegenüber einzelnen Bestandteilen, Fruktose, Leberfunktionsstörungen oder akute Herzinsuffizienz vorliegt. Im Falle von allergischen Reaktionen ist es notwendig, das Produkt abzusetzen. Nicht vor dem Schlafengehen einnehmen. Alkohol ist in der Zusammensetzung enthalten, so dass die Droge die Geschwindigkeit der psychomotorischen Reaktionen beeinflusst.

Elixier ist in 250-ml-Glasfläschchen erhältlich..

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Pharmazeutische Zubereitungen

Apotheken verkaufen eine breite Palette von Produkten zur Steigerung der Energie. Doch bevor Sie sich für einen Vitaminkomplex entscheiden, müssen Sie wissen, welche Elemente in seiner Zusammensetzung enthalten sein müssen.

Als erstes müssen Sie wissen, ob Vitamin C in der Formel enthalten ist oder nicht. Sie werden sich daran erinnern, dass es dem Immunsystem hilft, richtig zu funktionieren. Immunität ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Menschen – sie schützt den Körper vor vielen Infektionskrankheiten. Wie kann man von Energie sprechen, wenn man ständig krank ist, wenn der Mangel an Schutzfunktionen des Körpers. Ein Mangel an diesem Vitamin verursacht Schwäche und Müdigkeit.

Das zweite, nicht weniger wichtige Element ist Vitamin D. Es spielt eine wichtige Rolle im Hormonprofil des Organismus und trägt zum richtigen Funktionieren des Stoffwechsels bei. Es stimuliert auch das menschliche Nervensystem und verbessert die Stimmung. Bei einem Mangel an diesem Vitamin kommt es zu chronischer Müdigkeit und oft auch zu Schlaflosigkeit.

Die dritte unverzichtbare Zutat sind die B-Vitamine. Sie müssen notwendigerweise zum Komplex gehören. Erstens haben sie eine starke Wirkung auf das Nervensystem, regen den Appetit an und verbessern die Leistungsfähigkeit. Zweitens: Ohne sie fühlt sich der Mensch müde, apathisch und schläfrig.

Es ist auch zu bedenken, dass es Komplexe für Kinder und Erwachsene gibt – für Frauen, für Männer und für ältere Menschen. Jedes Medikament muss über eine bestimmte Anzahl von Tagen eingenommen werden (Kur), die in der Gebrauchsanweisung angegeben ist.

Wichtig! Ihr Arzt kann Ihnen vielleicht helfen, das richtige Medikament für Sie zu finden. Wenn Sie sich selbst für einen entscheiden, sollten Sie zumindest einen Apotheker konsultieren.