Rangliste der intelligenten Waagen – Top 7 der besten intelligenten Waagen 2021-2022. Welches ist besser zu wählen??

Wie intelligente Diagnosewaagen funktionieren?

⭐️Die intelligenten Waagen funktionieren nach den Gesetzen der Physik. Auf den Platten der Bodenwaagen sind spezielle Elektroden angebracht, die einen elektrischen Impuls erzeugen. Sie haben eine geringe Leistung, die ausreicht, um die notwendigen Werte zu schaffen, und die Person fühlt nichts.

⭐️ Indem man Wechselstrom durch den menschlichen Körper leitet, ermöglicht das Gerät die Bestimmung der sogenannten Impedanz, auf deren Grundlage weitere Berechnungen durchgeführt werden können.

⭐️Erfasst Daten über den Widerstandsanteil auf der Grundlage von Formeln, die in das System integriert sind und mit den individuellen Daten des Benutzers und den Systemwerten verglichen werden (jedes Gewebe hat einen individuellen Widerstand gegen elektrische Impulse).

Merkmale des Geräts

Das Wiegen ist erforderlich, um das Verhältnis von Muskel-, Knochen-, Fett- und Körpergewicht zu bestimmen.. Gewebe im Körper. Viele bezweifeln die Funktionalität solcher Skalen und sind skeptisch gegenüber solchen Informationen. Es wird angenommen, dass die Geräte nur das Gewicht messen und dann anhand der vom Hersteller aufgezeichneten Durchschnittskoeffizienten die ungefähren Parameter berechnen. Biometrische Waagen können heute bis zu 12 Körperparameter nach der Bioimpedanzmethode anzeigen.

Das Wesen der Bioimpedanzanalyse des Körpers besteht darin, dass die Plattform der intelligenten Waage mit einer großen Anzahl von Elektroden ausgestattet ist, die einen Wechselstrom an den Körper der zu wiegenden Person senden. Jedes Material, jedes Organ des Körpers hat seinen eigenen Widerstandswert gegenüber elektrischem Strom. In der Physik ist der Widerstand gegen Wechselstrom eine Impedanz, daher wird die Technologie Bioimpedanz-Körperzusammensetzungsanalyse genannt.

Welche Parameter eine intelligente Waage diagnostizieren kann?

Moderne Entwicklungen ermöglichen es, die folgenden Parameter zu diagnostizieren:

• Gewicht – das gesamte Körpergewicht;
• Anteil der Muskelmasse am Körper – % Muskelmasse im Verhältnis zum Gesamtgewicht, eine nützliche Option für Sportbegeisterte;
• Der Körperfettanteil – der prozentuale Anteil des Körperfetts am Gesamtkörpergewicht – hilft Abnehmwilligen bei der Kontrolle ihres Gewichtsverlusts;
• Body-Mass-Index-Werte – das Verhältnis von Körpergröße zu Gewicht;
• Knochenmasse – Indikatoren für die Skelettmasse;
• Körperwasseranteil – regelt den Anteil des Wassers im Körper;
• Grundumsatz – die Mindestmenge an Energie, die der Körper verbraucht;
• Physisches Alter des Körpers – Indikatoren für die physiologische Entwicklung des Körpers;
• Eiweiß – der Gesamtproteingehalt des Körpers;
• Viszeralfett – Indikatoren für die Ansammlung von Fettablagerungen um die Organe herum.

Warum brauchen wir

Sie fragen sich, woraus Ihr Körper besteht, wie und warum sich sein Inhalt verändert. Für die einen ist es eine Freizeitbeschäftigung, um ihren Körper besser kennen zu lernen, für die anderen ist es ein obligatorisches Verfahren zur Gewichtskontrolle.

Intelligente Waagen für:

• Für eine ärztliche Untersuchung, bei der eine vollständige Untersuchung des Körpers durchgeführt wird, gefolgt von einer Verschreibung für eine Behandlung zur Korrektur bestimmter Körperparameter oder zu Präventionszwecken;
• Im Sport, bei der Korrektur der vorgeschriebenen körperlichen Aktivität, um die gewünschte Figur zu erreichen, Muskelaufbau. Eine solche Diagnose wird rechtzeitig durchgeführt, um die Dynamik der Veränderungen zu erkennen, zu verfolgen und Korrekturen vorzunehmen.
• Für diejenigen, die auf ihr Aussehen, ihre Figur und ihre Ernährung achten, ist ein solches Gerät ein guter Helfer für einen gesunden Lebensstil.

Wie intelligente Waagen den Anteil von Fett und Muskeln bestimmen?

Die Arbeit der Waage mit einem Body Composition Analyzer basiert auf der Bioimpedanz-Analysemethode, bei der kleine elektrische Impulse durch das menschliche Gewebe geleitet werden. Jedes Gewebe hat einen einzigartigen Widerstandswert gegenüber Impulsen, die es durchdringen.

Wie werden die individuellen Fett- oder Muskelwerte gemessen?? Der Fettanteil wird ganz einfach berechnet, indem der Anteil ohne Fettgewebe aus der Gesamtkörpermasse herausgerechnet wird.

Die Körpertrockenmasse – die unmittelbare Muskelmasse – wird auf der Grundlage des Fettgehalts berechnet. Dieser Wert wird anhand einer speziellen Formel berechnet, die in das System eingegeben wurde (BMR = Gesamtkörpergewicht* (Fettanteil/100) = Parameter für die Körpermuskelmasse).

Kontraindikationen, von denen abzuraten ist

Trotz seines breiten Funktionsumfangs ist das clevere Gerät nicht überall erhältlich. Für den Kauf ist keine besondere Genehmigung durch einen Arzt oder einen anderen Spezialisten erforderlich. Dennoch gibt es einige Kontraindikationen, die berücksichtigt werden müssen. Von einem solchen Gerät sollte abgeraten werden, wenn:

• Ein Herzschrittmacher wird eingesetzt. Seine Leistung wird stark von externen Faktoren beeinflusst. Schon eine geringfügige Entladung kann zum Ausfall eines so wichtigen Geräts für das menschliche Leben und die Gesundheit führen;
• Eine Frau ist schwanger. In ihrer Position sind keine weiteren Manipulationen ratsam. Dazu gehören auch Elektroimpulse;
• Sie haben vor kurzem ein Bad genommen, eine Sauna besucht oder ein Fitnessstudio absolviert. Starke körperliche Betätigung oder längerer Kontakt mit heißem Wasser aktiviert das Herz- und Kreislaufsystem, und Störungen können dazu führen, dass diese Systeme ausfallen.

Das Wiegen sollte auch verschoben werden, wenn Sie gerade eine schwere Mahlzeit oder ein Abendessen eingenommen oder viel Wasser getrunken haben. Eine der Kontraindikationen ist eine große Menge an getrunkener Flüssigkeit. Alkohol ist auch eine der Kontraindikationen für die Messung. Ein Wiegen ist nach einiger Zeit möglich, wenn der Körper wieder in seinen normalen Zustand zurückgekehrt ist. Überschüssige Nahrung oder Flüssigkeit verursacht einen Fehler. Wenn der Benutzer Alkohol im Blut hat, kann er sich verletzen, da die elektrische Stimulation zu Verletzungen führen kann.

Das Funktionsprinzip eines intelligenten Gadgets basiert also auf der Übertragung schwacher elektrischer Signale durch den Körper. Im Verlauf seiner Arbeit ist es möglich, die übermäßige Menge an Fett und Muskelgewebe zu bestimmen. Die Hauptsache ist, dass Sie den Algorithmus der Aktionen verstehen.

Wie man sich richtig wiegt?

Um eine möglichst zuverlässige Statistik zu erhalten, sollten Sie den Wiegevorgang mehrmals am Tag durchführen.

Es ist zu beachten, dass die Genauigkeit der Indikatoren nicht nur von der Qualität der Produkte abhängt. Der Oberflächenkontakt des Geräts mit dem menschlichen Körper – den Füßen – kann ebenfalls einen erheblichen Einfluss haben. Faktoren wie grobe oder empfindliche Haut, nasse oder trockene Haut, beeinflussen ebenfalls den Wert des Gesamtfehlers des Geräts.

Darüber hinaus wirken sich auch Faktoren wie die Menge der Nahrung in Ihrem Körper und die Genauigkeit Ihrer Körpergröße auf die Zahlen aus. Im Allgemeinen reicht es nicht aus, das teuerste Gerät zu kaufen, um möglichst genaue Ergebnisse zu erzielen, sondern der Benutzer muss hart arbeiten, um möglichst genaue Ergebnisse zu erzielen. Die Hersteller stellen detaillierte Anleitungen für ihre Produkte zur Verfügung, dieser Faktor sollte nicht ignoriert werden, die Systeme sind intelligent, erfordern aber bestimmte Algorithmen.

Der Wägefehler hängt von der Qualität der Waage ab. Die teuersten Typen liefern Ergebnisse, die denen von Labortests möglichst nahe kommen. Für diejenigen, die aufgrund von Krankheiten die Vorgänge in ihrem Körper überwachen müssen, ist es am besten, die genauesten Geräte zu verwenden. Bei der Verwendung von Waagen für Sportzwecke sind preisgünstige Versionen die beste Wahl.

Was es ist

Fast jeder Haushalt hat eine gewöhnliche Waage. Je nach Zweck werden einige zur Bestimmung des Körpergewichts verwendet, während andere zum Wiegen von Lebensmitteln vor der Zubereitung der nächsten Mahlzeit dienen. Sie ist voll und ganz gerechtfertigt. Wenn man jedoch genau auf seinen Gesundheitszustand achtet, reichen die erhaltenen Informationen nicht aus. Der Nutzer sieht sein Gewicht, versteht aber nicht, warum er über- oder untergewichtig ist, und hat keine Möglichkeit, die Situation zu beeinflussen.

Für wen sind die intelligenten Waagen gedacht??

Die Hauptanwendungsbereiche für intelligente Messgeräte sind: Arztpraxis und Sportmedizin. Persönliche Neugier ist auch eine Möglichkeit, und zwar ein relativ großer Teil davon, aber es ist üblich, preisgünstige Geräte für solche Zwecke zu verwenden.

⭐️Sportmedizin – wenn man bestimmte Diäten einhalten und alle Veränderungen im eigenen Körper streng überwachen muss, braucht man ein hochwertiges, hochpräzises Gerät. Andernfalls sinkt die Wirksamkeit der Verfahren erheblich.

Artikel zum Thema: Die Smartwatches Apple Watch Serie 1, 2 und 3 im Vergleich – welche Apple Watch soll ich 2022 kaufen??

⭐️Therapeutische Medizin – Ernährungstherapie ist eine recht gängige Praxis bei der Bekämpfung oder Vorbeugung vieler Krankheiten. In solchen Situationen kann man nicht auf hochpräzise Geräte verzichten, die bestimmte Parameter des menschlichen Körpers messen.

Modell-Ranking

Welche Smartwatch die beste ist, hängt in erster Linie von Ihren Vorlieben und Fähigkeiten ab. Wenn der Verbraucher ein Gerät sucht, das mit Sport-Gadgets und -Apps kompatibel ist und gleichzeitig jeden Indikator bis ins kleinste Detail kennen möchte, ist die Auswahl ziemlich begrenzt. Die Rangplätze der intelligenten Waagen sind in diesem Fall wie folgt verteilt:

• Picooc;
• QardioBase 2;
• Garmin-Index.

Wenn Sie an klaren und präzisen Datendiagrammen interessiert sind, wählen Sie besser eine Smartwatch aus der folgenden Liste:

• Fitbit Aria;
• Xiaomi Intelligente Waage;
• QardioBase;
• QardioBase 2.

Waagen, die mit der Health-App kombiniert werden können, einem Aggregator für Körperzustandsinformationen für iPhone-Nutzer:

• Picooc;
• QardioBase;
• QardioBase 2.

Die besten intelligenten Waagen im Jahr 2022, die eine vollständige Gesundheitsüberwachung ermöglichen:

• Fitbit Aria;
• Xiaomi Intelligente Waage;
• Polar Balance.

Die klügsten Waagen von der Spitze der Besten sind wie folgt:

• Picooc;
• QardioBase ½;
• Xiaomi Intelligente Waage;
• Huawei Körperfettwaage;
• Polar Balance.

Apple, Samsung und andere große Unternehmen, die für ihre Gadgets bekannt sind, haben sich nicht allzu sehr um die Linie der intelligenten Waagen gekümmert. Samsung bietet zum Beispiel das El-HS10 BK an, aber es wäre problematisch, es als intelligent zu bezeichnen, da es keine Bioimpedanzanalyse durchführt. Und doch haben sich beide Unternehmen mit intelligenten Waagen-Apps – Health und S Health – hervorgetan, die die Kompatibilität mit den Gadgets unterstützen, die in den besten.

Apple stellt keine intelligenten Waagen her, aber das Unternehmen hat die beliebte App Apple Health entwickelt.

Fitbit Aria

Garmin-Index

QardioBase ½

Picooc

Xiaomi Intelligente Waage

Polar Balance

Huawei Körperfettwaage

Wie Sie die richtige intelligente Waage auswählen?

Welche intelligenten Waagen sind besser zu wählen? Die Frage ist rein individuell, aber es gibt dennoch eine Reihe von Parametern, die zu beachten sind:

Sie sind neu in der Branche und wissen nicht, was Sie genau brauchen und möchten einfach die Möglichkeiten moderner Technik in Form von intelligenten Messgeräten kennenlernen? In diesem Fall wäre die vernünftigste Option, sich für ein Budget- oder Mittelklassegerät zu entscheiden. Solche Modelle verfügen über eine Reihe von Grundfunktionen, die mehr als ausreichend sind. Die Fehlerspanne in dieser Kategorie ist nicht so hoch, dass Sie das 2-4-fache für eine teure intelligente Waage bezahlen würden.

Wenn Sie ein Gerät für die medizinische Forschung, den Profisport oder die therapeutische Diagnostik kaufen, sollten Sie natürlich ein hochpräzises Gerät mit einem erweiterten Funktionsumfang wählen. Standard- und Budgetmodelle bieten möglicherweise nicht alle Optionen, die Sie benötigen. Preisspanne von solchen Geräten ist von 15 bis 25 Tausend Euro und mehr.

Wenn Sie eine nicht standardisierte Höhe oder ein mobiles Gerät mit einer nicht standardisierten mobilen Betriebssystemplattform und anderen einzigartigen Anforderungen besitzen, müssen Sie sich überlegen, ob Sie das passende Gerät finden.

Die meisten Marken und Unternehmen stellen Produkte nach standardisierten Parametern her. Die moderne Fertigung bietet jedoch eine ausreichende Auswahl an Produkten für nicht standardisierte Anforderungen (Höhe, maximale Belastung der Waage, Betriebssystem für die Synchronisierung usw.)..). Die Kosten für diese Kategorie von Produkten kann sich von den Standard-Produktlinien und reichen von 3 bis 10 Tausend Euro und mehr.

FAQ

Wie genau sind die Messungen der intelligenten Waagen??

Die Genauigkeit variiert von Modell zu Modell, aber im Allgemeinen ist ein Haushalts-Bioimpedanzmessgerät eine recht genaue Methode zur Bestimmung von Körpermaßen. Natürlich sind die in der Waage eingebauten Sensoren nicht mit der Genauigkeit professioneller medizinischer Geräte vergleichbar, aber sie geben einen allgemeinen Überblick, und der Fehler ist minimal.

Wie man sich am besten auf einer intelligenten Waage wiegt?

Am besten ist es, mit einem Minimum an Kleidung und barfuß zu wiegen. Socken sowie Metallschmuck oder Beschläge an der Kleidung können die Genauigkeit der Messung beeinträchtigen. Deshalb ist es ratsam, Kleidung und Schmuck vor dem Wiegen abzulegen.

Wer ist nicht für eine intelligente Waage geeignet??

Intelligente Waagen sollten nicht von Kindern unter 18 Jahren und Personen über 75 Jahren verwendet werden. Der Körper entwickelt sich in diesem Alter auf besondere Weise, und die anerkannten Normen und Werte für Gewicht, Körperfett und Muskelanteil können nicht auf ein Kind oder eine ältere Person übertragen werden.

Lohnt es sich, zu viel Geld für eine intelligente Waage auszugeben??

Selbst preiswerte intelligente Waagen, die zwei- oder dreitausend Euro kosten, erfüllen ihre Funktion perfekt. Die Verarbeitungsqualität und die verwendeten Materialien sind bei teuren intelligenten Waagen besser, aber der Unterschied ist nicht entscheidend. Es gibt mehrere gute Gründe, mehr zu bezahlen: – wenn Sie ein einziges Garmin-, Huawei- oder FitBit-Ökosystem benötigen; – wenn Sie Wi-Fi und eine aktive Synchronisierung mit Konten und Apps benötigen; – wenn Sie ein professioneller Sportler oder ein begeisterter Hobbysportler sind. In allen anderen Fällen sind auch preiswerte Waagen mit ihrer Arbeit voll ausgelastet.

Ob Sie die Ratschläge in der App befolgen?

Jeder Körper ist anders, so dass keine spezifische, allgemeine Norm ermittelt werden kann, zumal verschiedene Experten unterschiedliche Ratschläge geben. Nehmen Sie die Messwerte auf der Smart-Waage nicht zu ernst und streben Sie Idealwerte an. Am besten überprüfen Sie diese Zahlen selbst mit speziellen Berechnungsformeln und informieren sich über die verschiedenen Meinungen darüber, welche Prozentsätze als normal angesehen werden. Vergleichen Sie die Ergebnisse und streben Sie etwas dazwischen an. Lassen Sie sich nicht von den Zahlen in einem Anhang irritieren.

Ob Sie auf die Empfehlungen in der App hören möchten?

Da jeder Körper anders ist, gibt es keine Einheitsgröße, die für alle passt, und außerdem beraten Sie verschiedene Experten entsprechend. Nehmen Sie die Messwerte einer intelligenten Waage nicht zu ernst und streben Sie perfekte Werte an. Am besten überprüfen Sie diese Zahlen selbst anhand spezieller Berechnungsformeln und informieren sich über die verschiedenen Meinungen darüber, welche Prozentsätze als normal angesehen werden. Vergleichen Sie die Ergebnisse, und streben Sie etwas dazwischen an. Hängen Sie sich nicht an eine einzige Anwendung.

Hinweise zur Verwendung

Ein Überblick über intelligente Waagen kann nicht vollständig sein, ohne Hinweise zur richtigen Verwendung der Geräte. Davon hängt die Lebensdauer des Geräts und die Genauigkeit der Messung ab. Die Tipps für die Verwendung sind wie folgt:

1. Die Waage wird am besten auf einer flachen, harten Oberfläche an einem Ort im Raum platziert, an dem sie lange stehen kann, ohne dass sie ständig versteckt oder bewegt werden muss.
2. Die Messungen sollten ausschließlich barfuß durchgeführt werden. Halten Sie Ihre Fußsohlen sauber – eine schlechte Signalübertragung kann zu fehlerhaften Ergebnissen führen.
3. Wiegen Sie sich regelmäßig zur gleichen Zeit. Besonders wichtig, wenn Messungen während einer Diät oder eines Trainings durchgeführt werden, wenn die Zahlen für die Korrektur der Übung wichtig sind.
4. Die beste Zeit für Bioimpedanztests ist vor dem Frühstück, auf nüchternen Magen.

Darüber hinaus müssen Sie die Möglichkeit ungenauer Messungen berücksichtigen. Wenn Sie eine intelligente Waage aus der obigen Bewertung nehmen, beträgt der Fehler 0,1 %, was für den Hausgebrauch völlig ausreichend ist. Wenn Sie jedoch eine genauere Ablesung wünschen, müssen Sie spezielle Geräte kaufen.

Wiegen Sie ausschließlich barfuß, indem Sie die Waage auf eine harte, ebene Fläche stellen

Wir empfehlen Ihnen, in regelmäßigen Abständen Messungen vorzunehmen