Jabees Serenity Sleep Mask Test – wozu Sie sie brauchen?

Der Schlaf ist einer der rätselhaftesten menschlichen Zustände und Gemüter. Schlafmangel führt zum Tod, und eine Verbesserung der Schlafqualität fördert nicht nur die Denkprozesse, sondern erhält auch ein gutes Gedächtnis und stabilisiert das Nervensystem. Es ist wichtig, in einem schattigen Raum zu schlafen; eine spezielle Schlafmaske kann tagsüber für solche Bedingungen sorgen.

die Bedeutung einer guten Nachtruhe

Zusätzliche Entspannung am Tag ist möglich:

• die Sehfunktion zu verbessern;
• Stärkung der motorischen Fähigkeiten;
• Um den gestörten Biorhythmus wiederherzustellen;
• die Kreativität bei der Lösung von Problemen zu fördern;
• Ihre Leistungsfähigkeit nach schlaflosen Nächten wiederherzustellen;
• die Abwehrkräfte des Körpers zu normalisieren.

Im Westen und in Amerika ist es üblich, in Büros Räume für den Tagesschlaf einzurichten, in denen eine Person, die mit der Belastung nicht zurechtkommt, eine gewisse Zeit in angemessener Ruhe verbringen kann.

Der Klang der Jabees Serenity Sleep Mask Kopfhörer

In Amerika kostet die Maske 50 Dollar. Das ist sehr wenig für ein solches Gerät, vor allem, wenn man den Klang des Kopfhörers betrachtet, der von ausländischen Bloggern gelobt wird. Sie sagen, sie mussten sogar die Kopfhörer abnehmen und den Preis überprüfen, weil der Klang (vor allem der Bass) gut ist. Diese Klangqualität ist im Wesentlichen darauf zurückzuführen, dass die Ohrstöpsel sehr eng an den Ohren anliegen – und auch die Größe der Ohrenschützer muss gut gewählt werden. Er ist in drei verschiedenen Größen erhältlich, so dass es für Sie kein Problem sein wird.

Es ist unwahrscheinlich, dass Sie Musik in voller Lautstärke hören, wenn Sie versuchen zu schlafen. Aber auch bei mittlerer Lautstärke klingt die Maske gut, wobei der Mitteltonbereich den Kontrast zwischen Gesang und Instrumenten perfekt wiedergibt.

Sehr cool, dass der Hersteller der Kopfhörer die Benachrichtigungen über den Batterieverbrauch und die Sprachausgabe deaktiviert hat, so dass sie dich nachts nicht aufwecken. Sie können in den Einstellungen immer den Prozentsatz der Ladung sehen.

Wir möchten darauf hinweisen, dass die Jabees Serenity Sleep Mask Kopfhörer nicht besser klingen als die AirPods Pro. Natürlich nicht, die beiden Geräte sind sich nicht einmal ähnlich, denn sie haben völlig unterschiedliche Funktionen. Die Maske ist gut für den Gebrauch zu Hause geeignet, wenn Sie nachts bequem Musik hören möchten. Und Kopfhörer sind eher für den täglichen Gebrauch geeignet, außerdem ist es besser, sie auf Reisen/Flugzeuge mitzunehmen, da sie über eine Geräuschunterdrückung verfügen.

Welchen Einfluss hat das Umgebungslicht auf den Schlaf des Menschen?

Die zirkadianen Rhythmen des Menschen stehen, wie die des menschlichen Körpers, in direktem Zusammenhang mit dem Photorezeptor Melanopsin. Die Augenlider lassen Tages- und Kunstlicht herein, das auf die Netzhaut trifft und die Melatoninsynthese verringert.

Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass die Gehirnaktivität von der Produktion des Hormons Melatonin abhängt, das auch die Erregungsphase verkürzt und die Reaktionszeit verlangsamt. Der Prozess des Einschlafens kann leicht während der täglichen Zeit der Inaktivität erfolgen.

Jetlag und Reisen können unseren zirkadianen Rhythmus durcheinander bringen, was sich auf die Melatoninproduktion auswirkt. Die innere Uhr des Menschen ist auf 12-stündige Aktivitäts- und Inaktivitätsperioden der neuronalen Verbindungen des Gehirns abgestimmt, so dass jede erzwungene Änderung des Modus zu bedauerlichen Ergebnissen führt.

Der Körper, der durch die Dauer des Schlafs eingeschränkt ist, versagt sowohl physisch als auch neuropsychologisch. Es gibt Melatoninpräparate für schweren Schlafentzug. Machen Sie es sich leichter, sich nicht zu überfordern, und schlafen Sie ausreichend, egal unter welchen Bedingungen. Ohne Berücksichtigung der Schwankungen des Umgebungslichts

Intelligente und entspannende Masken

Wie man mit Schlaflosigkeit aufgrund von störenden Gedanken und Stress umgeht? Sie können Medikamente verwenden, aber es gibt noch einen anderen Ausweg – es ist eine spezielle Maske für den Schlaf.

Gesundheit & Entspannung Turmalin

Dies ist eine fortschrittliche Schlafmaske mit Jade oder Turmalin. Kann für kurzfristige Behandlungen verwendet werden. Turmalin speichert Energie und gibt sie während des Schlafs in Form von Infrarotstrahlung ab. Die Wirkung des Produkts beschleunigt die Mikrozirkulation, wodurch das Gewebe mehr Nährstoffe erhält, was hilft, Schwellungen und Augenringe loszuwerden.

Turmalin Maske Anwendung sollte mit ein paar Minuten beginnen. Ein leichtes Kribbeln kann auftreten – dies ist ein normaler Anpassungsprozess.

Das Zubehör sollte nur nach Rücksprache mit einem Arzt verwendet werden, da es Kontraindikationen gibt. Pflegen Sie das Produkt mit einem trockenen Tuch, kein Wasser auf den Steinen.

Gesundheit & Entspannung Turmalin-Maske

Vorteile:

• bequem;
• Hat eine entspannende, wärmende Wirkung.

Benachteiligungen:

• Kontraindikationen verfügbar.

Dr. Mercola Schlafmaske mit Lavendel

Maske mit Aromatherapie-Effekt. Innerliche Anwendung – zerkleinerte Lavendelblüten haben eine entspannende Wirkung auf das Nervensystem und fördern ein schnelleres Einschlafen.

Das Produkt ist aus schwarzer Baumwolle mit einem verstellbaren Gummiband gefertigt. Weiche, anschmiegsame Passform. Größe: 19.8 x 8.6 x 2 cm

Land – USA.

die maske dr. Mercola Schlafmaske mit Lavendel

Vorteile:

• Bequem, dicht über den Augen;
• Hilft beim Einschlafen;
• Verstellbare Bandage.

Benachteiligungen:

• nicht geeignet für Personen, die den Geruch von Lavendel nicht vertragen.

Sleepace Smart Kopfhörer Maske

Dieses Modell ist für diejenigen gedacht, die gerne zu Musik einschlafen. Attraktive Merkmale:

• Die App überwacht die Schlafphasen und schaltet automatisch stumm;
• die Möglichkeit, einen Wecker zu stellen;
• aktiviert in lauten Umgebungen einen speziellen Inhalt, der Fremdgeräusche unterdrückt
• Controller überwacht den Schlafprozess, der überprüft und verbessert werden kann.

Maske aus dünner Seide, Kopfhörer abnehmbar. Die Form ist ergonomisch geformt und liegt gut an.

Land – China.

Sleepace Smart Kopfhörer Maske

Vorteile:

• Schlaf-Tracker;
• Automatische Stummschaltung;
• abnehmbarer Kopfhörer;
• Pflegeleichtigkeit.

Benachteiligungen:

• Kopfhörer verkabelt.

Dreamlight Pro Maske

Einzigartiges Gadget der neuen Generation, das Ihnen hilft, schnell einzuschlafen. Es verfügt über eingebaute Sensoren, die die gesammelten Informationen nutzen, um zu arbeiten. Die LEDs pulsieren orange, wenn Sie einschlafen, und grün, wenn Sie aufwachen.

Das Audiosystem im Inneren des Produkts erzeugt verschiedene Klänge: weißes Rauschen, Naturgeräusche oder Musik von Ihrem Handy. Um die intelligente Augenklappe zu steuern, müssen Sie die Dreamlight-App auf Ihrem Handy installieren.

Land – USA.

Maske Dreamlight Pro

Vorteile:

• innovative Technologie für schnelles Einschlafen
• bequeme, eng anliegende Form;
• Farbwahl.

Nachteilig:

• hoher Preis.

Schlaf Shepard Blau

Das Gerät verfügt über ein innovatives Überwachungssystem, das den Schlaf und nicht die Körperbewegungen überwacht. Dies wird durch EEG-Elektroden erreicht, die ein Signal vom Gehirn empfangen. Die Gehirnaktivität wird vor dem Aufwachen stimuliert, damit Sie bequem aufwachen können.

Die Maske ist aus atmungsaktivem Stoff gefertigt, die ergonomische Form passt bequem über das Gesicht und hilft Ihnen, in jeder Umgebung zu schlafen.

Um das Gadget zu bedienen, müssen Sie die Anwendung auf Ihrem Smartphone installieren und die Synchronisierung gemäß den Anweisungen durchführen.

Sleep Shepard Blaue Maske

Vorteile:

• Hilft Ihnen, ohne Medikamente schnell einzuschlafen;
• ergonomische Form;
• atmungsaktives Material;
• stilvolles Design.

Benachteiligungen:

• Hoher Preis.

Welche Arten von Schlafmasken es gibt

Seide ist dafür bekannt, dass sie sich positiv auf die Haut auswirkt. Deshalb verwenden viele Menschen, die ihre Attraktivität lange erhalten wollen, Seidenmasken. Dieses Accessoire kann Fältchen reduzieren und Stoffwechselprozesse aktivieren.

Typen

Die gesamte Palette der Masken lässt sich grob unterteilen in:

1. Stoffe – Baumwolle, Seide, Polyester, Samt;
2. Gel – mit kühlender Funktion zur Entspannung des Muskeltonus, Beseitigung von Schwellungen oder mit wärmender Funktion für eine entspannende Wirkung;
3. Mit natürlichen Füllungen – Baumwollsamen, Lavendel und Zedernholz;
4. mit Kupferoxid imprägniert, um Augenringe zu beseitigen und die Funktion der feinen Nervenfasern wiederherzustellen;
5. Mit zusätzlichen Funktionen wie Kopfhörer, Turmalinfäden, Magnetscheiben, Speicher und aktivem Träumen;
6. einzigartiges Design.

Die besten 3D-Masken

In letzter Zeit ist das 3-D-Modell populär geworden. Was ist der Vorteil?

• Die ideale anatomische Form passt sich bequem an das Gesicht an;
• Es gibt Aussparungen für die Augen, die nicht drücken und die Blutzirkulation nicht beeinträchtigen;
• Die Maske besteht aus einem sehr robusten, mehrlagigen Gewebe, das einen vollständigen Schutz vor Licht bietet;
• Die innere Schicht besteht in der Regel aus Bambusfasern, die gut belüftet sind;
• Für die Herstellung werden hochtechnische, allergiefreie, weiche und komfortable Materialien verwendet.
• das Produkt ist langlebig und abwaschbar.

3D-Produkte sind vor allem bei Meditationspraktikern und Psychologen beliebt. In heißen Jahreszeiten kann es zu Unbehagen bei der Verwendung von.

Ohropax Schlafmaske 3D

Das anatomische Produkt wird in Form einer Brille hergestellt. Es gibt spezielle Vertiefungen für die Augen, so dass Sie die Maske sogar ohne Abschminken verwenden können. Breites Gummiband hält das Accessoire fest, drückt nicht auf den Kopf.

Die Gläser sind in verschiedenen Farben erhältlich. Material entspricht dem internationalen Qualitätsstandard Öko-Tex(R) Standard 100, der Schadstoffe ausschließt.

Land – Deutschland.

Ohropax Schlafmaske 3D Schlafmaske

Vorteile:

• Deutsche Qualität;
• Komfort und Bequemlichkeit;
• Farbwahl.

Nachteile:

• müssen im Voraus bemessen werden.

Routemark 3D Evolution „Norton“

Entwickelt, um sich den anatomischen Merkmalen des Gesichts anzupassen, mit einem Einsatz für die Nase, um absolute Lichtdichtheit zu gewährleisten. Weiche Augenkonturen auf der Innenseite, die ein freies Blinzeln ermöglichen. gepolstertes Band für einen bequemen Sitz der Maske auf dem Kopf.

Enthält Ohrstöpsel. Erhältlich in einer Vielzahl von Drucken und in einer Kinderversion.

Land – Deutschland.

Routemark 3D Evolution „Norton“ Maske

Vorteile:

• hohe Qualität
• ergonomische Form.

Benachteiligungen:

• hoher Preis.

Mettle 3D Ultra Comfort

Das Modell passt bequem auf das Gesicht dank der Schaumstoffaussparungen. Das Material ist aus natürlichem Velours und atmungsaktiver Baumwolle. Das Zubehör ist hypoallergen und hygroskopisch.

Kunden äußern sich über das angenehme Gefühl im Gesicht. Masken gibt es in verschiedenen Farbnuancen. Klettverschluss.

Mettle 3D-Maske „Ultra Comfort“

Vorteile:

• atmungsaktives Material;
• anatomische Form;
• Wahl der Farben.

Benachteiligungen:

• einige Kunden weisen auf den unbequemen Verschluss hin.

3D-Leopard 3D-Schlafmaske

Für Liebhaber schöner Accessoires sind Masken in ungewöhnlichen Farben erhältlich. Leopardenmuster kann ein gutes Geschenk sein. Der Stoff ist weich, anschmiegsam und schützt vor Licht.

Breites Gummiband sorgt für einen bequemen Sitz.

Land – China.

3D Ganzkörper-Schlafmaske aus Leopardenfell

Vorteile:

• interessantes Design;
• leuchtende Farben;
• kann als Geschenk verwendet werden.

Benachteiligungen:

• keine.

Wie man die richtige Nachtmaske auswählt

Legen Sie zu Beginn den Anwendungsbereich fest, ob es sich um ein Reise- oder Wohnaccessoire handelt. Der Unterschied besteht darin, dass der Kühleffekt dadurch erzielt werden kann, dass die Maske vorher in den Kühlschrank gelegt wird. Zum Beispiel die Maske mit der zusätzlichen Funktion der Kopfhörer oder Schlafüberwachung, ist eine solide Größe und erfordert eine sorgfältige Transport.

Maximaler Komfort, mehrschichtig, mit dickeren Materialien, das Stirnband ist am besten in einem Nachttisch aufzubewahren und eine kompakte Version sollte für Reisen mitgenommen werden.

Anhang

Augenpads können mit elastischen Bändern oder Riemen, mit einem Klettverschluss, mit einer Schnalle und Regulierung befestigt werden. Individuelle Gewohnheiten sind bei der Wahl eines Reittiers entscheidend. Der sperrige Verschluss kann auf dem Rücken oder auf einem hohen Kissen unangenehm sein. Unzuverlässige Stirnbänder verrutschen, wenn man den Kopf beim Fliegen dreht. Es ist nützlich, Situationen und bevorstehende Umstände bei der Verwendung des Zubehörs zu simulieren, um das Funktionellste zu erhalten.

Do-it-yourself-Produktion

Um Ihre Erwartungen zu erfüllen und genügend Zeit zu haben, können Sie Ihr eigenes Zubehör herstellen.

Die schrittweise Methodik ist recht einfach:

1. bereiten Sie das Material für die Maske und die Befestigung vor;
2. Fertige eine Papierschablone mit einer Breite von 20 cm (Kinder 15-17 cm), einer Höhe von 10 cm (Kinder 5-7 cm) und einem Schlitz für den Nasenbereich in 1/3 der Gesamthöhe an;
3. Übertragen Sie die Form mit einer Nahtzugabe von 5 mm auf den Stoff;
4. Nähen auf der Rückseite, die Seiten sind nicht genäht;
5. Die Bänder werden nach dem Wenden angebracht und die Seiten werden zugenäht;
6. die Vorderseite kann verziert, bestickt oder bedruckt werden.

Falsche Entscheidungen

Individuelle Unverträglichkeiten gegenüber dem Material, aus dem die Maske hergestellt ist, können allergische Reaktionen, Reizungen.

Achten Sie auf die Verstellbarkeit der elastischen Bänder oder Riemen, vielleicht ist der Verschluss zu eng und beeinträchtigt den Komfort.

Bei der Auswahl von Hightech-Zubehör, das über Smartphone-Anwendungen funktioniert, sollte unbedingt ein Arzt konsultiert werden. Es ist nicht ausgeschlossen, dass die Individualität der Maske dem Körper Schaden zufügt.

Grundvoraussetzungen für die Auswahl eines Zubehörs

• Das Material sollte natürlich sein. Baumwolle ist atmungsaktiv und löst keine Allergien aus. Seide ist ein zartes Material, das die Haut bei heißem Wetter kühlt und feine Linien und Fältchen glättet. Alle Dekorationen sind möglich.
• Das Innenfutter der Maske sollte vorzugsweise aus einem natürlichen, atmungsaktiven und lichtdichten Material bestehen. Zum Beispiel ist es ein Bambus, Fleece, Sintepon, Kord. Gel-Pads, die einige Minuten im Kühlschrank liegen, haben eine entspannende Wirkung. Die Zedernholzfüllung im Inneren hilft, die Augen nach der Arbeit am Computer zu entlasten. Einlage mit Glaskugeln gekühlt entlastet Tränensäcke und erwärmt reduzieren Kopfschmerzen. Die inneren Nähte sollten stabil sein.
• Die Passform spielt bei der Wahl der Maske eine wichtige Rolle. Am praktischsten sind die breiten Gummibänder, mit denen sich die Länge regulieren lässt. Modelle mit Klettverschluss sind erhältlich.
• die Form des Produkts. Masken mit Augentaschen sind sehr bequem.

Wie man wählt

Bei der Auswahl einer Qualitätsmaske sind einige wichtige Punkte zu beachten:

• Anpassen des Gesichts. Damit wird festgelegt, ob die Maske das Licht durchlässt. Eine vollständige Passform wird durch die exklusive Gestaltung einer ergonomischen Form gewährleistet. Andere Masken können sich wölben, insbesondere auf der Nase. Eine zu enge Passform wäre unangenehm und birgt ein hohes Risiko von Hautabschürfungen.
• Materialien. Wählen Sie weiche, natürliche Stoffe. Sie sind viel angenehmer für die Haut und verursachen keine Reizungen und keinen Juckreiz. Wenn Sie ausgefallene Tier- und Charaktermasken mögen, empfehlen wir Ihnen, auch auf die Qualität des Materials zu achten.
• Optionales Zubehör. Maskenhersteller bieten Masken mit Kopfhörern an. Sie ermöglichen eine vollständige Ablenkung von der Umgebung und das Einschlafen in völliger Dunkelheit und Stille.
• Einstellen der Größe. Der Reißverschluss der Maske muss einen Mechanismus haben, mit dem Sie ihn genau auf Ihre Kopfgröße einstellen können. Wenn die Maske lose oder eingeklemmt ist, ist es unwahrscheinlich, dass Sie eine gute Schlafqualität erhalten.

Verlassen Sie sich bei der Gestaltung und Attraktivität der Maske ausschließlich auf Ihre Eindrücke. Versuchen Sie im Übrigen, die Ratschläge der Experten zu befolgen, und Sie werden sicher sein, die richtige Maske für Sie zu wählen. Wir hoffen, der Artikel war ausreichend informativ für Sie. Wir wünschen Ihnen ein angenehmes Einkaufserlebnis und eine erholsame Nachtruhe!