In der heutigen Welt bewegen sich die Menschen immer weniger und vernachlässigen sich manchmal so sehr, dass es körperlich schwierig wird, ein paar Treppen zu steigen. Faulenzen, Zeitmangel und banale Faulheit können selbst aus einem jungen und schlanken Menschen einen machen, den man bescheiden „dick“ nennt. Die einzige Rettung: die richtige Ernährung und regelmäßige, wenn auch nicht sehr intensive, körperliche Betätigung. Letzteres ist in der Realität des Stadtlebens am einfachsten durch den Kauf eines Heimsimulators zu bewerkstelligen.
Lohnt es sich, ein stationäres Fahrrad zu kaufen?
Die Praxis zeigt, dass manche Menschen schnell das Interesse an diesem Gerät verlieren. Es könnte sich lohnen, in ein Fitnessstudio zu gehen, das neben dem Fahrrad auch viele andere Fitnessgeräte anbietet?
Sie entscheiden, ob Sie wirklich eine brauchen? Sie können sich schnell vor dem Sport ekeln. In diesem Fall wäre das Geld verschwendet und das ungenutzte Heimtrainingsgerät würde außerdem wertvollen Platz zu Hause einnehmen.
Maximale Geschwindigkeit
Wie schnell sollte ein stationäres Fahrrad zu Hause sein??
Entscheiden Sie sich für die Dauer und Intensität Ihres Trainings, bevor Sie das Gerät kaufen. Und vergessen Sie nicht, Ihren Fitnesszustand einzuschätzen: Er bestimmt, welche Höchstgeschwindigkeit Sie zu bewältigen bereit sind. Wenn Sie ein Anfänger sind, sollten Sie nicht mit hoher Geschwindigkeit fahren, sonst wird Ihr Körper es Ihnen nicht danken. Die Pedale des einfachsten Heimtrainers drehen sich in der Regel mit einer Geschwindigkeit zwischen 14 und 30 km/h.
Optimal für das Training zu Hause:
17-24 km/h
.
Lassen Sie sich von einem Trainer beraten, bevor Sie anfangen zu trainieren. Er wählt die passende Geschwindigkeit für Ihr Alter, Ihren Gesundheitszustand und Ihre Herzfrequenz aus.
Arten von stationären Fahrrädern
Wenn Sie sich endlich für den Kauf eines Heimtrainers entschieden haben, können Sie sich auf die Suche nach dem richtigen Modell machen.
Wie man ein stationäres Fahrrad auswählt? Wichtig ist, dass man weiß, was sie zu bieten hat. Zunächst muss man wissen, wie das Fahrrad beim Training einen Widerstand erzeugt.
Unterm Strich
In dieser Broschüre werden zwei Hauptaspekte für Sportlerinnen und Sportler behandelt:
- die Art der Belastung des Schwungrads;
- Pedal- und Sitzposition.
Sie sollten sich über die Schwankungen dieser Parameter im Klaren sein. Ein stationäres Fahrrad kann zum Beispiel mit einem Riemen-, Säulen- oder elektromagnetischen Antrieb ausgestattet sein.
Hier sind einige spezielle Modelle, wie z. B. die Vakuum- oder Kindermodelle, die meist für hochspezialisierte Zwecke verwendet werden. Wir hoffen, dass Sie in diesem Artikel ein wenig mehr über Heimtrainer erfahren haben und dass Sie gelernt haben, sie zu unterscheiden.
Mechanische Fitnessgeräte
Der einfachste und traditionellste Heimtrainer. Die Funktionsweise besteht darin, dass die Reibung des Rades über den Lenker erhöht wird.
- Dies ist ein stationäres Fahrrad von mittlerem Gewicht. Sehr einfach zu bedienen.
- Und wenn Sie wissen, wie es geht, können Sie es selbst reparieren.
- Der Nachteil dieser Modelle ist ihr Geräuschpegel.
Kompakt
Kompakt oder überdimensioniert: Besser für Ihr Zuhause?
Sie wollen ein Trainingsmodell, das so wenig Platz wie möglich einnimmt? Faltbare Heimtrainer oder kompakte Minibikes sind in dieser Situation vorzuziehen. Zusammenklappbare Geräte lassen sich leicht in einer Ecke oder einem Schrank verstauen, und tragbare Geräte können in einem kleinen Schrank oder unter dem Bett aufbewahrt werden – wo immer Sie wollen. Kompakte und faltbare Heimtrainer nehmen in der Wohnung nicht viel Platz weg und helfen dabei, die Muskeln zu trainieren, und einige von ihnen belasten sogar die Arme.
Mini-Maschinen helfen Ihnen, in Form zu bleiben, aber sie bieten keine gute Übung. Die beste Option zum Abnehmen ist der zusammenklappbare Heimtrainer.
Und wenn der Platz knapp ist, könnte eine vollwertige, stationäre Version die richtige Wahl sein. Er ist stabiler, multifunktional und bequem zu benutzen. Allerdings benötigen sie ziemlich viel Platz.
Magnetischer StairMaster
Diese Art von stationären Fahrrad ist definitiv weiter fortgeschritten als die manuelle. Es ist etwas schwerer, aber bequemer in der Handhabung.
Der Radwiderstand wird mit einer Magnetbremse eingestellt, so dass der Widerstand präziser eingestellt werden kann und ein viel höherer maximaler Widerstand möglich ist als bei einem stationären Fahrrad. Dieses stationäre Fahrrad ist auch zum Abnehmen geeignet.
Der niedrige Geräuschpegel im Vergleich zu mechanischen Trainingsgeräten ist ein zusätzlicher Vorteil, der für den Heimgebrauch wichtig ist.
Top 5. BELBERG MINI-BIKE BE-11
Bewertung (2021): 4.60
Elektromagnetisch angetriebener Heimtrainer, entwickelt von einer deutschen Marke für die Rehabilitation nach Operationen und verschiedenen Krankheiten. Aber es ist auch gut zum Abnehmen: Sie können es nicht nur für das Beintraining, sondern auch für das Armtraining verwenden. Er verfügt über 5 integrierte Programme und ein Display, das den Kalorienverbrauch, die Entfernung und die Geschwindigkeit anzeigt. Kann bis zu 120 kg tragen. Das MINI-BIKE BE-11 kann in jeder Position benutzt werden und kann auch rückwärts getreten werden. Bedienung über eine kabelgebundene Fernsteuerung. Nachteile: Das Laufwerk dreht die Pedale selbst und man kann es nicht umkonfigurieren. Das macht es für ernsthafte sportliche Aktivitäten ungeeignet.
Merkmale:
Deutschland / 9411 Euro. / Tragbares Mini-Stationärrad mit elektromagnetischem Antrieb
Elektromagnetisches Trainingsrad
Von allen Fahrradtypen ist der elektromagnetische Heimtrainer der beste, fortschrittlichste und gleichzeitig der teuerste. Es ist eine Kombination aus Magnetfahrrad und Elektronik und der Mikroprozessor steuert den selbstregulierenden Widerstand.
Dieses Fahrrad bietet eine breite Palette von Funktionen und Programmen, die Ihnen helfen, Ihr Training zu variieren und Ihre wichtigsten Trainingsparameter, die Zeit und den Kurs zu verfolgen. Der Preis für das Produkt entspricht den angebotenen Funktionen und ist hoch angesetzt.
Sauerstoff Satori Ub Hrc-Ergometer
Satori ist ein Begriff aus dem Zen-Buddhismus, der sich auf die innere Erfahrung der Verwirklichung der eigenen wahren Natur durch das Erreichen des „Zustandes des einen Gedankens“ bezieht. Das ist die Philosophie hinter dem Satori U-Ergometer. Hervorragende technische Eigenschaften, ein Höchstmaß an Komfort und ein schlankes, ruhiges und unaggressives Design bieten dem Benutzer die beste Möglichkeit, sich auf das Training zu konzentrieren.
Spin-BikePro-Form Le Tour de France
Führen Sie das Peloton des legendären Radrennens Tour de France im Sattel des professionellen Radsimulators Pro-Form TDF 5.0! Genießen Sie das Gefühl einer echten Fahrt dank automatisch variabler Anstellwinkel, die jede steile Steigung oder jedes Gefälle simulieren. Starten Sie das Rennen in Utrecht, Niederlande, und laufen Sie die Champs-Elysées in Paris hinunter, oder erstellen Sie Ihre eigene Runde, überall auf der Welt, mit Hilfe der iFit®-Technologie. Unglaubliche Aussichten rundherum, die Gesichter berühmter Radfahrer in der Nähe und Blicke auf Fanmassen auf den Straßen der Stadt schafft ein großes 10″ Smart HD Touchscreen-Display. Entwickeln Sie Ihre Rennstrategie, während Sie in die Pedale der offiziellen Tour de France treten.
APPLEGATE B52 A Heimtrainer
Das elektromagnetische Training gehört zu den besten stationären Hochleistungsfahrrädern für den Heimgebrauch. Mit einem starken, verstärkten Profilrahmen. Das elektromagnetische Ladesystem bio-Flow+™ bietet ein effizientes Training dank des gewichteten und ausbalancierten Schwungrads von 14 kg. Verdickter Kevlar-Gurt und Vorspanner sind nicht nur für die Laufruhe in allen Belastungsstufen verantwortlich, sondern auch für die Qualität der Ladung selbst. Die dreiteilige Pedaleinheit mit einer professionell verstärkten Pleuelstange trägt maßgeblich zu einer gedämpften Tretbewegung und einer gleichmäßigen Kraftverteilung über den gesamten Bewegungsbereich bei. Das Antriebssystem ist daher bei allen Geschwindigkeiten leichtgängig und die Stufen sind nicht nur für Anfänger, sondern auch für Profis ausreichend.
Rb400 Ufo Heimtrainer
Hastings RB400 UFO horizontales stationäres Fahrrad für regelmäßiges Training, ideal für alle, die ein anständiges Modell zu einem erschwinglichen Preis suchen. Dieses zuverlässige Trainingsgerät ist mit einem umfangreichen Softwarepaket ausgestattet, das unter anderem Kardio-Programme enthält. Bitte beachten Sie, dass der Hasttings RB400 UFO Telemetrie unterstützt, wodurch Sie einen kabellosen Cardio-Gürtel für ein komfortables und effizientes Training verwenden können. Das zuverlässige und automatische System „ECB Intellectual“, das keine Wartung erfordert, macht es Ihnen leicht, eine Wahl zu treffen.
Bronze Gym S1000 Pro Schleuderrad
Das BRONZE GYM S1000 PRO ist ein professionelles Spinning-Bike für das Vereinstraining im voll kommerziellen Modus. Teile und Komponenten, die sich in jahrelanger Praxiserfahrung an vielen Orten der Welt bewährt haben. Langlebigkeit ist natürlich eine der wichtigsten Eigenschaften eines jeden Fitnessgeräts, aber das BRONZE GYM S1000 PRO ist da keine Ausnahme. Ausgezeichnete Biomechanik von Anfang an. Das Herzstück ist das Riemenantriebssystem mit Gurtstraffer und magnetischem Nivellierungssystem. Letzteres ist die fortschrittlichste Entwicklung in der Biomechanik von Wirbelsäulenfahrrädern und bietet den höchsten Grad an Effizienz und Komfort. Ganze 8 Magnete, die wie Schuhklötze wirken und berührungslos arbeiten. So können Sie bei jeder Geschwindigkeit und jedem Belastungsgrad völlig gleichmäßig in die Pedale treten. Kein Nachlassen der Kraft während der Torsion.
Horizontale, vertikale und hybride Modelle
Neben der Funktionsweise der Widerstandssteuerung selbst ist es wichtig, auf die Position zu achten, in der das Training ausgeführt wird. Nicht jede Körperhaltung ist für jeden bequem, daher ist die Wahl der richtigen Position ebenfalls wichtig.
Bremssystem
Das Wichtigste ist, dass Sie rechtzeitig anhalten. Vor allem, wenn der Körper bereits optimal trainiert ist und es keinen Sinn macht, auf Kosten der Gesundheit weiter zu trainieren.
Deshalb ist das Bremssystem so wichtig. Sie verfügt über verschiedene Durchführungsmechanismen. Das BRONZE GYM S1000 PRO ist in einer Vielzahl von Versionen erhältlich:
- Magnetisch;
- Ständer;
- Elektromagnetisch;
- Gürtel.
Vertikale Fitnessgeräte
Zweifelsohne das beliebteste stationäre Fahrrad. Es hat ein sehr ähnliches Fahrgefühl wie ein normales Fahrrad und ist daher oft das Fahrrad der Wahl.
- Je nachdem, welche Position eine Person bevorzugt (aufrecht wie auf einem Stadtrad, oder eher geneigt wie auf einem Rennrad oder einem aggressiven Mountainbike).
- Diese Art von Modell wird nicht für Personen mit Rückenproblemen oder für Personen mit einer ärztlichen Kontraindikation empfohlen. Es ist gut geeignet für Kardio- und Atemübungen.
Diese Geräte sind relativ preiswert und einfach zu bedienen.
Wahl des Herausgebers
HYPERFIT Krümmung S-48
HYPERFIT Krümmung S-48.
Das beste Allroundgerät für den Haushalt. Eine gute Wahl zur Gewichtsabnahme oder für regelmäßiges Fitnesstraining. Rutschfeste Griffe und Pedale, ergonomischer Sitz für eine komfortable Fahrt.
Informatives LCD-Display mit Anzeige von aktueller Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz, zurückgelegter Strecke und Trainingszeit. Reibungsloser und leiser Betrieb.
Die Merkmale
| Trainer-Typ | vertikal |
| Art der Ladung | elektromagnetisch |
| Gewicht des Trainers | 8 kg |
Pro und Kontra
Kompakt, robust, komfortabel und sicher in der Anwendung
Nicht nachweisbar
Wahl der Körperhaltung
HYPERFIT Krümmung S-48
Das universelle Fitnessgerät für zu Hause
Ideal zum Abnehmen, aber auch für regelmäßiges Fitnesstraining
Prüfen Sie den PreisAlle Modelle
Horizontale Ausbildungsmaschine
Dieses Fahrradmodell ist für Personen gedacht, die eine Rückenlehne bevorzugen oder mit den oben erwähnten Rückenproblemen zu kämpfen haben. Position hier günstiger für die Wirbelsäule.
Das Training belastet die Wirbelsäule nicht und wirkt sich stark auf die Bauchmuskeln aus.
Eine gute Wahl für übergewichtige Menschen, die Angst haben, ihr Gleichgewicht auf dem Fahrrad zu halten. Fortschrittlicher als ein Stehtrainer.
Top 2. SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM
Bewertung (2021): 4.90
Preiswerter Heimtrainer einer schwedischen Marke, der jedoch in China hergestellt wird und im Vergleich zu anderen aufrechten Modellen gut abschneidet. Es hat ein relativ schweres Schwungrad, das eine sanfte Pedalbewegung und eine einfache Einstellung ermöglicht. Darüber hinaus ist das Modell völlig autonom und benötigt keine Verbindung zum Netz. Es gibt auch Zeit-, Distanz- und Fitnessprogramme. Das Display zeigt Ihre Trittfrequenz, den Kalorienverbrauch, die Geschwindigkeit und die zurückgelegte Strecke an. Maximales Gewicht/Größe des Benutzers: 130 kg/195 cm. Das Gerät hat nur 2 Nachteile: einen starren Sattel und die fehlende horizontale Verstellung des Sitzes.
Merkmale:
China / 21790 Euro. / Ansicht: Magnetisch, aufrecht sitzend
Hybride
Von den drei Optionen ist dies die fortschrittlichste, die für Menschen gedacht ist, für die Radfahren mehr ist als nur ein leichtes Training.
Mit diesem Gerät können Sie in einer geneigten Haltung sitzen, die an das Fahren mit einem Rennrad erinnert.
- Das Training mit diesem Simulator kann das intensivste sein.
- Das Drehmoment wird über eine Kette oder einen Riemen übertragen, wodurch es einem normalen Fahrrad noch ähnlicher wird.
- Kein Zweifel, dieses Modell ist für Profis und Enthusiasten von Hardcore-Workouts konzipiert.
Worauf Sie sonst noch achten sollten
Jetzt ist es an der Zeit, herauszufinden, welche zusätzlichen Funktionen Sie sich ansehen sollten und welche davon für Ihr Training nützlich sein können.
- Zähler für Zeit, Kalorien und mehr. Wenn Sie möchten, dass das Gerät die verbrannten Kalorien und die Zeit zählt oder über spezielle Programme verfügt, sollten Sie sich nach den magnetischen oder elektromagnetischen Optionen umsehen, die alle erforderlichen Funktionen bieten.
- Einstellung von Sattel und Lenker. Es ist ein wesentliches Element. Wählen Sie am besten ein Gerät mit mehrstufig verstellbarer Sattelhöhe, sowie Breite und Lenkerposition, um den Heimtrainer optimal an die Person anzupassen, die darauf trainiert.
- Belastungsgrenze. Jeder Hersteller gibt das maximale Körpergewicht an, das eine Person auf dem Gerät trainieren kann. Achten Sie auf diesen Parameter, da das Produkt sonst beschädigt werden kann.
- Die Größe des Geräts. Und wenn Sie ein stationäres Fahrrad zu Hause kaufen, sollten Sie auf die Größe achten, damit es genügend Platz hat. Wenn Sie wenig Platz haben, kaufen Sie ein stationäres Fahrrad oder ein Mini-Stationärfahrrad.
Es lohnt sich auch, beim Kauf auf den Preis zu achten. Wie bereits erwähnt, hängt dies hauptsächlich von der Art der Widerstandserzeugung ab.
Die billigste Variante ist sicherlich das mechanische Gerät, die teuerste und fortschrittlichste ist die elektromagnetische Version. Alternativen zum häuslichen Ausdauertraining, wie z. B. ein elliptischer Crosstrainer oder ein Rudergerät, können ebenfalls in Betracht gezogen werden.
In manchen Situationen lohnt es sich zu entscheiden, was besser ist – Heimtrainer oder Laufband.
Sie müssen auch bedenken, auf welcher Oberfläche das Gerät aufgestellt werden soll. Unter dem Heimtrainer, müssen Sie eine spezielle Matte, die den Boden vor mechanischen Beschädigungen und Kratzern schützen wird setzen.
KP Top 10 Liste
Vertikale Heimtrainer Body Sculpture BC-1420 (Durchschnittspreis 6590 Euro)
Körper-Skulptur BC-1420
Das günstigste unter den besten stationären Liegerädern. Bewährte Hersteller und Geräte aus vielen Fitnessclubs bundesweit. Das Design dieses Trainingsgeräts ist asketisch, bietet aber genügend Funktionen für Ihr tägliches Training, insbesondere zu einem so günstigen Preis. Verfügt über ein kleines Display, das die wichtigsten Trainingsparameter wie Kalorienverbrauch und zurückgelegte Strecke anzeigt.
Eigenschaften
| Typ des Trainingsgeräts | vertikal |
| Art der Ladung | Gürtel |
| Gewicht des Trainingsgeräts | 11,2 kg |
Pro und Kontra
Kein Kardio-Sensor, es ist laut beim Arbeiten
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DFC B503B Stairmaster (Durchschnittspreis 9690 Euro)
Eine weitere erschwingliche Option auf unserer Liste der besten stationären Fahrräder für zu Hause, das 2022. Für ein paar Tausend Euro mehr erhalten Sie ein fortschrittlicheres Trainingskontrollsystem und einen am Lenker befestigten Kardio-Sensor. Letzteres ist natürlich gut für diejenigen, die härter trainieren wollen. Der Simulator ist für Benutzer mit einem Gewicht von bis zu 100 kg ausgelegt.
Eigenschaften
| Typ des Trainingsgeräts | vertikal |
| Art der Ladung | Gürtel |
| Heimtrainer Gewicht | 15kg |
Pro und Kontra
Kardio-Sensor verfügbar, Preis
Geräusche im Betrieb
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FAMILY FB 10 Ergometer (Durchschnittspreis 15 th. Euro)
Das wahrscheinlich kompakteste stationäre Fahrrad für zu Hause. Äußerlich ähnelt das Gerät einem „X“ und kann flach zusammengefaltet werden, wodurch es noch einfacher zu verstauen ist. Benutzer können die Leistung und die Höhe der Sitzverlängerung einstellen. Das kompakte Fitnessgerät verfügt außerdem über ein kleines Display, das Ihnen alle wichtigen Informationen zum Trainingstempo anzeigt. Kaum hörbar dank des Magnetsystems.
Eigenschaften
| Art des Trainingsgeräts | vertikal |
| Stretch-Typ | magnetisch |
| Gewicht der Trainingsgeräte | 15 kg |
Pro und Kontra
Kompakter, leiser Betrieb
Kleiner Bildschirm
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SVENSSON BODY LABS CrossLine BCM Ergometer (Durchschnittspreis $17.4K). Euro)
SVENSSON BODY LABS CrossLine BCM. Foto: SVENSSON BODY LABS
Interessantes Gerät, das unsere Liste der besten Heimtrainer für zu Hause 2022 für seine fortschrittliche technische Teil gemacht. Das Ladesystem ist hier magnetisch, was dem Gerät erlaubt, eine so genannte „Fitnessbewertung“ des Körpers des Benutzers durchzuführen. Ihr Fitnessniveau sagt Ihnen, auf welchem Niveau Sie trainieren sollten. Ein weiteres wichtiges Merkmal dieses Heimtrainers ist ein Überlastungsalarm. Verhindert, dass der Sportler die für die Fettverbrennung erforderliche Herzfrequenzamplitude überschreitet.
Eigenschaften
| Bahre Typ | vertikal |
| Art der Belastung | magnetisch |
| Gewicht der Trainingsgeräte | 24kg |
Vorteile und Nachteile
Fitness-Bewertungssystem, Leiser Modus
Schwer
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DFC B5076P stationäres Fahrrad (Durchschnittspreis $23K). Euro)
DFC B5076P. Foto: DFC
Ein interessantes Modell für diejenigen, die aus medizinischen Gründen kein aufrechtes Fahrrad benutzen können. Dieses Gerät ist so konzipiert, dass eine Person für eine lange Zeit in Komfort trainieren könnte. Geeignet für Benutzer mit einem Gewicht von bis zu 130 kg. Mehrere integrierte Programme, die Ihnen helfen, Ihr Trainingsprogramm abwechslungsreich zu gestalten. Oberhalb des kompakten Displays hat der Hersteller eine praktische Halterung für Ihr Handy oder E-Book angebracht. Für mehr Komfort können Sie den Gewichtswiderstand direkt vom Lenker unter dem Sitz aus steuern.
Eigenschaften
| Trainer-Typ | horizontal |
| Art der Ladung | elektromagnetisch |
| Gewicht der Trainingsgeräte | 27 kg |
Pro und Kontra
Geräuscharmer Betrieb
Große Größe
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Body Sculpture BC-6760G vertikales Ergometer (Durchschnittspreis 26,5 Tsd. Euro)
Körperskulptur BC-6760G. Foto: Körperskulptur
Ein weiterer fortschrittlicher Heimtrainer von einem renommierten Hersteller. Völlig eigenständig, keine Notwendigkeit, Kabel zum Gerät zu ziehen. Der Hersteller hat die Programmierung des Produkts grundlegend überarbeitet, einschließlich der in das Gerät integrierten Überwachung des Körperzustands. Der Algorithmus selbst schlägt vor, wie hoch die Belastung für den Körper in Ihrem Fall sein sollte. Praktische Funktionen wie Telefonhalterung über dem Display, bequeme Pedalriemen und Transportsystem.
Eigenschaften
| Art des Trainingsgeräts | vertikal |
| Art der Belastung | magnetisch |
| Gewicht des Ausübenden | 34 kg |
Pro und Kontra
Geräuscharmer Betrieb und fortgeschrittene Schulungsprogramme
Große Größe
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Oxygen Cardio Concept IV HRC+ (Durchschnittspreis 33k. Euro)
Sauerstoff-Kardio-Konzept IV HRC+. Foto: Oxygen
Lassen Sie sich von dem komplizierten Namen nicht abschrecken. Dies ist eine gewöhnliche stationäre Fahrrad für zu Hause, in dem die Entwickler einen echten Computer, der den Prozess der Ausbildung in Echtzeit regelt platziert. Sie müssen nur die Zeit und den Zweck festlegen, für den Sie trainieren möchten. Das Gerät erhöht oder verringert automatisch Ihr Ruhegewicht. Hält Benutzer mit einem Gewicht von bis zu 150 kg.
Eigenschaften
| Typ des Trainierenden | aufrecht |
| Art der Ladung | elektromagnetisch |
| Gewicht des Simulators | 35 kg |
Pro und Kontra
Leiser Modus, fortschrittliches Trainingsprogramm-System, optionaler Herzfrequenzsensor für die Brust
Große Größe und Gewicht
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Oxygen Satori RB HRC Ergometer (Durchschnittspreis 48,3 th. Euro)
Sauerstoff Satori RB HRC. Bild: Oxygen
Horizontale Version des letzten Heimtrainers des japanischen Herstellers von Sportgeräten. Geeignet für Personen, denen ihr Arzt von der Benutzung eines Stehtrainers abgeraten hat. Der Hersteller hat dafür gesorgt, dass Sie auf diesem Gerät nicht nur ohne Gesundheitsrisiko, sondern auch unter angenehmen Bedingungen trainieren können. Die wichtigsten Ausrüstungsgegenstände können an den Körperbau des Athleten angepasst werden. Dieses Gerät verfügt über 21 Trainingsprogramme, von denen 4 auf Herzfrequenzsensoren basieren.
Merkmale
| Art des Trainingsgeräts | horizontal |
| Art der Ladung | elektromagnetisch |
| Gewicht der Trainingsgeräte | 47 kg |
Pro und Kontra
Geräuscharmer Betrieb, fortschrittliches System mit Schulungsprogrammen
Große Größe und Gewicht
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AMMITY Dream DR 40 Ergometer (Durchschnittspreis 65k). Euro)
AMMITY Traum DR 40. Foto: AMMITY
Horizontaler Heimtrainer mit einem ungewöhnlichen Design, das sich in moderne Innenräume einfügt. Allerdings haben die Schöpfer dieses Modells nicht auf ein strenges Erscheinungsbild verzichtet. Schönes schwarzes Gehäuse verbirgt fortschrittliches elektromagnetisches Ladesystem. Der Lärmpegel ist fast nicht vorhanden. Apropos Trainingsprogramme: Es gibt 76 davon, von denen fünf von der Herzfrequenz des Benutzers abhängen. Die kabellose Bluetooth-Verbindung, ein separater Audioeingang und die Musiksteuerung direkt über den Bildschirm des Geräts sind bereits integriert. Für Körpergewichte bis zu 160 kg.
Eigenschaften
| Turnhallengeräte Typ | horizontal |
| Art der Belastung | elektromagnetisch |
| Gewicht des Trainers | 58kg |
Pro und Kontra
Ruhiger Lauf, fortschrittliche Trainingsprogramme, integriertes Audiosystem
Große Größe und Gewicht
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SPIRIT CU800 vertikaler Heimtrainer (Durchschnittspreis 129K). Euro)
SPIRIT CU800. Foto: SPIRIT
Dieses Modell führt die Liste der besten Heimtrainer für zu Hause 2022 an. Das Gerät hat alles, was man von einem modernen Fitnessgerät erwarten kann – eine riesige Anzahl von integrierten Programmen, Benutzerbewertung, geräuscharmer Betrieb, großes Display, Sitzverstellung und drahtloser Herzfrequenzsensor. Natürlich müssen Sie für all diese Genüsse mehr als hunderttausend Euro bezahlen. Das Gerät ist für schwere Benutzer mit einem Gewicht von bis zu 200 kg geeignet.
Eigenschaften
| Turnhallengeräte Typ | vertikal |
| Art der Ladung | elektromagnetisch |
| Gewicht des Ausübenden | 52 kg |
Pro und Kontra
Geräuscharmer Betrieb, fortschrittliches Trainingsprogramm-System, entwickelt für Benutzer mit viel Gewicht
Kosten, Größe und Gewicht
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Welche Art von Heimtrainer würden Sie empfehlen? Bin Anfänger und möchte ein effektives Training zu Hause durchführen. Was sind die wichtigsten Funktionen, die man beachten sollte? Welches Modell bietet das beste Preis-Leistungs-Verhältnis? Danke für Ihre Hilfe!
Für Anfänger würde ich einen einfachen Heimtrainer wie ein stationäres Fahrrad oder ein Rudergerät empfehlen. Diese Geräte sind einfach zu bedienen und bieten ein effektives Training für Anfänger. Wichtige Funktionen, auf die man achten sollte, sind die Einstellmöglichkeiten für Widerstand und Sitzposition, sowie ein gut lesbares Display mit Trainingsdaten wie Zeit, Distanz und Geschwindigkeit.
Das beste Preis-Leistungs-Verhältnis bietet oft ein Heimtrainer von bekannten Marken wie Kettler, Christopeit oder Ultrasport. Diese Modelle bieten solide Qualität zu einem vernünftigen Preis. Es ist auch ratsam, vor dem Kauf verschiedene Modelle zu vergleichen und sich eventuell in einem Fachgeschäft beraten zu lassen. Viel Erfolg bei Ihrem Training zu Hause!