Die 9 besten Hersteller von Sporternährung – Bewertung 2022 (Top 9)

Deutsche Sporternährungsprodukte werden nicht mit heimischen, sondern mit importierten Rohstoffen hergestellt. In dieser Hinsicht kann das Endprodukt nur bedingt als Deutsch bezeichnet werden. Die Einstellung gegenüber den Herstellern von Sporternährung in Deutschland ist gemischt. Manche halten das Produkt für so gut wie importiert, andere misstrauen ihm noch, weil es erst seit kurzem auf dem Markt ist.

Viele Menschen entscheiden sich für in Deutschland hergestellte Sporternährungsprodukte, nur um Geld zu sparen, aber die endgültige Wahl sollte nicht nur auf dem Preis basieren. Das Image des Herstellers, die Besonderheiten seines Sortiments und seiner Produkte sowie das Feedback der Verbraucher sind wichtig. Anhand dieser Daten wurde eine Bewertung der Deutschen Sporternährung erstellt.

Aktuelle Deutsche Hersteller von Sporternährung: Bewertung der besten mit einer detaillierten Beschreibung

Deutsche Sporternährung wird nicht mit einheimischen, sondern mit importierten Rohstoffen hergestellt, da sie nicht im Land selbst produziert wird. Aus diesem Grund kann das Endprodukt nur bedingt als Deutsch bezeichnet werden. Die Einstellung gegenüber den Herstellern von Sporternährung in Deutschland ist gemischt. Nach Meinung einiger Produkte sind nicht schlechter als importierte, während andere immer noch nicht vertrauen, weil dieser Sport Ernährung auf dem Markt erschien vor relativ kurzer Zeit.
Viele Menschen entscheiden sich für in Deutschland hergestellte Sporternährungsprodukte, nur um Geld zu sparen, aber die endgültige Wahl sollte nicht nur auf dem Preis basieren. Das Image des Herstellers, die Besonderheiten seines Angebots und seiner Produkte sowie das Feedback der Verbraucher sind wichtig. Auf der Grundlage dieser Daten wurde eine Bewertung der Deutschen Sporternährungsprodukte erstellt.

Spezifische Merkmale der Deutschen Sporternährung

Das Hauptproblem bei der Herstellung heimischer Sporternährung ist der Mangel an heimischen Rohstoffen. Zu Sowjetzeiten war die Situation besser: Proteine wurden in WeißDeutschland produziert, die Produkte wurden in Estland hergestellt und die Entwicklungsarbeit wurde in der Leningrader Oblast geleistet.

Nach dem Zerfall des Landes gerieten die Einnahmen aus der Sportnahrungsproduktion völlig in Vergessenheit. Schon im neuen Deutschland wieder dabei. Damals gab es keine Rohstoffproduzenten im Lande, aber sie waren auf dem europäischen und dem Weltmarkt vertreten. Dort begannen die Deutschen Sportnahrungshersteller, die Materialien zu kaufen.

Am populärsten ist derzeit das dänisch-schwedische Unternehmen Arla Foods, das Milchprodukte herstellt. Es liefert Molkenproteinkonzentrat. Es wird zur Herstellung von Produkten wie Whey verwendet, das als das beliebteste Sporternährungsprodukt gilt.

Es sind gerade die Rohstoffe, die derzeit Deutsche und ausländische Hersteller vereinen, so dass wir von der gleichen Qualität sprechen können. Die Verwendung europäischer Rohstoffe ist der logische Ausweg. Dies ist besser als der überstürzte Versuch, eine eigene Produktion zu organisieren, da es in Deutschland keine Spezialisten und spezialisierten Anlagen für diesen Zweck gibt.

Eiweiß heimischen Ursprungs

Protein ist eine spezielle Sportformel, die als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird, um Muskelmasse aufzubauen, einen wohlgeformten Körper zu erhalten und Fett zu verbrennen. Die wichtigsten Merkmale einer Eiweißmischung sind: der Anteil an reinem Eiweiß und seine Qualität. Gerade wegen seines hohen Proteingehalts und Nährwerts ermöglicht das Ergänzungsmittel, die gewünschten Effekte zu erzielen. Dies ist der Maßstab, nach dem eine Produktmarke beurteilt werden sollte. Es wird allgemein angenommen, dass das in Deutschland hergestellte Eiweiß den im Ausland hergestellten Produkten in Bezug auf die Qualität unterlegen ist. Um herauszufinden, welche Variante besser ist, sollten Sie die Vor- und Nachteile von im Inland hergestellter Sporternährung betrachten.

Wussten Sie schon? Es gibt die Meinung, dass Sporternährung die „Chemie“ ist, die Ihre Muskeln wachsen lässt. Dies ist jedoch nicht der Fall. Eiweiß von den besten Herstellern der Welt enthält nur natürliche Inhaltsstoffe wie Eiweiß, Aminosäuren und Vitamine. Aber ein zu niedriger Preis des Produkts ist ein Grund, über die Natürlichkeit seiner Inhaltsstoffe nachzudenken.

Vorteile von

Allmählich gewinnen die Deutschen Hersteller von Sporternährung das Vertrauen der Verbraucher, und ihre Produkte erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Dies ist nicht verwunderlich, da einheimische Proteine mehrere Vorteile gegenüber ausländischen Proteinen haben:

1. hohe Qualität. Deutsche Unternehmen verwenden hochwertige Rohstoffe für die Proteinproduktion, deren Inhaltsstoffe von Fachleuten getestet und geprüft werden. Das Produkt ist leicht verdaulich, verursacht keine gastrointestinalen Störungen, hat eine gute Zusammensetzung und einen hohen Nährwert.
2. Angemessene Preisgestaltung. Der Marktpreis des Deutschen Produkts ist viel niedriger als der ausländischer Marken, während die Qualität auf einem hohen Niveau bleibt.
3. Eine größere Auswahl. Die Produktpalette der Deutschen Unternehmen umfasst Molkenprotein, Eiprotein, Kaseinprotein und verschiedene Mischungen. Dank dieser Auswahl haben die Verbraucher die Möglichkeit, Sporternährungsprodukte nach ihren Bedürfnissen auszuwählen.

Ein wichtiges Kriterium für die Beurteilung von Deutschem Eiweiß ist das Preis-Qualitäts-Verhältnis. Während in der Vergangenheit ein Hersteller die Menge an Eiweiß in einer Mischung unterschätzte, um den Preis niedrig zu halten, wird ein solches Vorgehen heute nur noch selten angewandt, da ein Teil des Eiweißes leicht zu ermitteln ist. Die Hersteller von Sporternährung bemühen sich, die Qualität ihrer Produkte zu verbessern und gleichzeitig dafür zu sorgen, dass sie einen loyalen und erschwinglichen Preis bieten.

Wichtig! In der Tat werden sowohl inländische als auch ausländische Proteine aus den Rohstoffen der gleichen Herstellerfirmen hergestellt, von denen es weltweit nur wenige gibt. Die Qualität des Produkts hängt in diesem Fall von den Zielen und Strategien ab, die die Unternehmen für die weltweite Vermarktung des Produkts verfolgen

Benachteiligungen

Die Hauptbeschwerden der Verbraucher über Deutsches Eiweiß sind

1. Schlechter Geschmack. Die meisten der im Inland hergestellten Produkte schmecken nicht sehr angenehm: zu süß, zu zuckerhaltig, zu „chemisch“ usw. . Der springende Punkt ist, dass ausländische Hersteller spezielle, teure Aromazusätze hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern, woran Deutsche Hersteller oft sparen.
2. Minderwertige Verpackungen. Oft reißen die Verpackungen, in denen das Eiweiß aufbewahrt wird, haben einen unangenehmen Plastikgeruch, sind nicht verschließbar, so dass das Produkt schnell verdirbt und schimmelt. Auch dieses Problem hängt mit dem Wunsch der Hersteller zusammen, ihre Produktionskosten zu senken.

Während sich viele Deutsche Unternehmen der Herstellung hochwertiger Produkte verschrieben haben, produzieren einige kleine Firmen weiterhin preiswerte Sporternährung, indem sie das teure Molkenprotein durch billiges Sojaprotein ersetzen, die Menge an natürlichem Protein in der Mischung verringern und den Anteil an Kasein erhöhen usw. . Aber es ist immer noch möglich, ein gutes heimisches Eiweiß auf dem Markt zu finden – und dazu müssen Sie bei der Auswahl ein paar einfache Regeln beachten.

Erster sein

Be First wurde 2008 als zuverlässiger Anbieter und Hersteller von Sporternährung gegründet. Heute gibt es zwei Haupttätigkeitsbereiche:

• die Herstellung von Sporternährung,
• Sportzubehör (Shaker, Flaschen, Handschuhe, Gürtel, Taschen, Pillen).

Das Be First-Sortiment an Sportergänzungsmitteln umfasst:

Sporternährung Be First gibt es in Form von Flüssigkeiten, Kapseln, Pulvern und Tabletten. Es wird auf modernen Produktionslinien und automatisierten Anlagen hergestellt. Das Unternehmen betreibt ein Qualitätsmanagementsystem, das den internationalen Anforderungen von HACCP und ISO. Zu den Produktvorteilen gehört eine sehr breite Palette von Geschmacksrichtungen, die fast die größte unter allen Herstellern ist. Sie können Be First Sporternährungsprodukte mit Geschmack kaufen:

• Vanilleeis;
• Berberitze;
• Ananas;
• Brombeere;
• Karamell;
• Cappuccino;
• Crème brûlée;
• Exoten;
• Zitrusfrüchte-Mischung;
• Skills ist eine Kombination aus der klassischen Formel und dem Besten vom Besten.

Fertigkeiten

Dies ist eine weitere Deutsche Sporternährungsmarke, die auf dem Deutschen Markt sehr bekannt ist. Skills ist eine Kombination aus bewährten klassischen Formeln und Inhaltsstoffen der neuen Generation. Es ist ein Sporternährungsprodukt, das Ihnen hilft, Ihre so genannten Fähigkeiten zu verbessern. Zu diesem Zweck umfasst das Angebot des Herstellers:

Der Hersteller produziert auch Marken-Shaker für die Herstellung verschiedener Protein-Shakes und zum Mischen anderer Arten von Sporternährung. Vom Hersteller angegebene Eigenschaften von Skills-Produkten:

1. Produktformulierungen mit bewährten Formeln und neuen Inhaltsstoffen. Über eineinhalb Jahre entwickelt.
2. Gute Verdaulichkeit, kein Zucker.
3. Europäische Rohstoffe, die im Labor getestet und geprüft wurden.
4. Eine große Vielfalt an Geschmacksrichtungen, darunter auch die ungewöhnlichen.
5. Keine schädlichen oder verbotenen Substanzen in ihrer Zusammensetzung.
6. Verpackungen aus umweltfreundlichen Materialien, die keine krebserregenden Stoffe freisetzen oder der Umwelt schaden, sowie versiegelte Deckel oder Doy-Packs.
7. Geschmacksvielfalt: Erdbeershake, Waldbeeren, Tropenpunsch, Pistazie, Schwarze Johannisbeere, Vanilleeis, Keks-Sahne.

Multipower

Multipower ist der Marktführer im Bereich Sporternährung und die Nummer eins in allen Bewertungen. Herkunftsland – Deutschland.

Der Vorteil von Multipower besteht darin, dass sie eine ganze Reihe von Sporternährungsprodukten herstellen, die speziell für ein bestimmtes Trainingsprogramm entwickelt wurden. Erzielt nach der Einnahme immer die erwarteten Ergebnisse. Natürlich Multipower

Über die Qualität kann man sich nicht beschweren, denn sie ist auf höchstem Niveau, was sich auch in den Preisen widerspiegelt. Multipower-Produkte sind im Durchschnitt 10-20% teurer als die Produkte anderer Hersteller. Aufgrund seiner Beliebtheit wird diese Sporternährung sehr oft gefälscht und auf dem Markt erscheinen offenkundig minderwertige Produkte unter dem Deckmantel von Multipower und untergraben somit das Rating des Unternehmens.

Startseite ▸ Umfrage ▸ Die Ihrer Meinung nach beste Sporternährungsmarke:

Guten Tag lieber User!

Auf dieser Seite können Sie die Ergebnisse von mehr als zweieinhalbtausend Menschen sehen, die über die Frage „Welche ist Ihrer Meinung nach die beste Sporternährungsmarke?. Ihre Ergebnisse sind nun auch Teil dieser Umfrage.

Dymatize	15448
Weider	5743
Universal	4136
Optimale Ernährung	26298
Stromnetz	3027
Ultimative Ernährung	5375
SAN	6935
Achsen-Labore	600
Muskeltechnik	6208
Multipower	3373
Twinlab	2268
Prolab	1010
Syntrax	2799
Dynamische Entwicklung	575

Um es kurz zu machen:

Die Plätze 1 bis 3 gehen an GIANTS of sports nutrition mit eigenen Produktions- und Forschungseinrichtungen.

Dymatize Nutrition ist ein Sponsor der US-Olympiamannschaft und stellt derzeit spezielle Mischungen für die US-Armee und -Marine her. Hier erübrigen sich Kommentare, Platz 1 ist sicher, zumal sich das Unternehmen im günstigen Preissegment profiliert und sich die niedrigen Preise leisten kann.

Optimum Nutrition ist ein weiterer Riese unter den Herstellern, der unangefochten auf Platz 1 der amerikanischen Rangliste steht. In unserem Land erklärt sich seine Position durch den relativ hohen Preis im Vergleich zu demselben Dymatize. Optimum stellt seit langem Milchpulver her und hat einen Zweig, der Babynahrung produziert. Im Falle von Optimum ist es ein Zeichen von schlechtem Geschmack, von Qualität und Rohstoffen zu sprechen, die Jahr für Jahr konstant gute Ergebnisse liefern.

Muscle Tech ist führend in der Entwicklung von Innovationen im Bereich der Sporternährung, und nicht nur das: Das Unternehmen gibt jedes Jahr eine Menge Geld aus, um neue Produkte und Substanzen zu entwickeln. Das einzige Unternehmen, das seit über 3 Jahren einen Vertrag mit dem DHS hat. Viele Labors dieses Unternehmens befinden sich im legendären „Silicon Valley“, alle (Sie haben richtig gehört, absolut alle) Produkte von Muscle Tech werden einer obligatorischen KLINISCHEN ZULASSUNG unterzogen. Produktionsstätte, die auf maßgeschneiderte Ernährung für Sportler und den medizinischen Bereich (parenterale und enterale Ernährung) spezialisiert ist. .). Der einzige Nachteil ist der Preis, aber man muss für die Qualität bezahlen.

Die anderen Unternehmen in der Rangliste sind feste Vermittler, von denen einige eine unglaubliche Wettbewerbsbilanz auf dem Sporternährungsmarkt vorweisen können: Ultimate Nutrition (35 Jahre auf dem Markt), Universal Nutrition (25 Jahre auf dem Markt) und Twinlab (15 Jahre auf dem Markt) verfügen über eigene Produktionsanlagen. Aber diejenigen, die proprietäre technologische Rezepte von Führern verwenden (als eine Variante von jemandem aus 1 drei), produzieren oft nur wirksame und bewährte Produkte. Das Ergebnis entspricht dem Sprichwort: „Ein Mann, der keine Risiken eingeht, trinkt keinen Champagner. Bei den anderen Unternehmen handelt es sich nicht um große Unternehmen, die ihre Aufträge in den Werken der Giganten platzieren und über eigene technologische Rezepte verfügen, aber in Bezug auf Produktionsvolumen und Preise nicht mit den Giganten konkurrieren können.

Steel Power Nutrition

Steel Power Nutrition ist der nächste in der Liste der Sporternährungshersteller in Deutschland. Sie wurde 2014 in Perm gegründet. Seine Produkte sind das Ergebnis der Forschung von aktiven Athleten im Bereich der Ernährung und Sporternährung. Sporternährungsprodukte wurden nach der Einnahme von Hunderten von Athleten, einer Vielzahl von Untersuchungen und dem Studium wissenschaftlicher Arbeiten entwickelt. Daraufhin beschlossen die Hersteller, eine eigene Produktion zu gründen.

Ursprünglich nur für die Permer Sportverbände hergestellt, wurden die Produkte später für die breite Öffentlichkeit freigegeben. Eine der umfangreichsten Produktlinien, die heute erhältlich sind, mit über 150 Artikeln in 3 Produktserien:

1. Steel Power Standart Linie,
2. Steel Power Schwarze Linie,
3. Rosa Macht.

Geneticlab

Auch die Deutschen Sporternährungsprodukte von Geneticlab Nutrition kamen 2014 auf den Deutschen Markt. Es wurde von dem zertifizierten Trainer und Ernährungswissenschaftler Ruslan Khaletsky gegründet. Die Rohstoffe durchlaufen mehrere Reinigungs- und Filtrationsstufen und zahlreiche Tests, was zu einer reinen und hochwertigen Sporternährung führt. Sein Qualitätsniveau wird durch zahlreiche Zertifikate bestätigt.

Dennoch testet Geneticlab Proben und entscheidet erst auf der Grundlage der Testergebnisse, ob ein Produkt für die Massenproduktion zugelassen werden soll. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel sind so konzipiert, dass sie den Katabolismus hemmen, das Muskelwachstum beschleunigen und die Kraftleistung steigern. Die beliebtesten Aminosäurekomplexe sind heute BCAA Pro und Whey Pro. Das Produktsortiment ist noch verfügbar:

Fit-Rx

Das in Deutschland hergestellte Fit-Rx ist in mehreren Serien erhältlich:

1. ATLETIKA. Eine Produktlinie für Profisportler, die einen zusätzlichen Schub brauchen, um die nächste Fitnessstufe zu erreichen. Geeignet für Sportler, die hart trainieren.
2. FITNESS. Produkte für Menschen mit einem aktiven Lebensstil. Ihnen helfen, einen hohen Lebensrhythmus beizubehalten und Ihre Ziele zu erreichen. Geeignet für Personen, die regelmäßig trainieren.
3. VITALIFE. Produkte zur Erhaltung eines straffen Körpers. Fördert die Gesundheit und verbessert die Lebensqualität.

Fit-Rx-Produkte werden von Fit-Rx hergestellt, das seit 2001 viele Deutsche Sporternährungsspezialisten vertritt. Nach Jahren in der Branche beschloss das Unternehmen, seine eigene Marke zu lancieren. Es handelte sich um Fit-Rx, ein Produkt mit zahlreichen Innovationen, das in der Qualität mit ausländischen Analoga vergleichbar, aber nicht so teuer war. Das Sortiment umfasst Proteine, Kreatin, Gainer, Energy Drinks, BCAAs und andere beliebte Sporternährungsprodukte sowie Zubehör und Bekleidung.

OptiMeal

Ein weiterer Vertreter der Bewertung der Deutschen Hersteller von Sporternährung – die Firma OptiMeal. Sie wurde 2010 eingeführt. Zu dieser Zeit wurden nur hochspezialisierte Produkte für Profisportler hergestellt. Dies war der Grund für die Suche nach Rohstoffen bester Qualität. Dabei handelte es sich um die folgenden Produkte:

• Molkenproteinkonzentrat aus der Schweiz, hergestellt durch Ultrafiltration;
• Aminosäuren aus Deutschland;
• gefriergetrocknete Säfte aus Südamerika, usw.

Jedes OptiMeal-Sportnahrungsprodukt wurde daher sorgfältig ausgewählt. Die beliebtesten unter ihnen sind:

So ist das moderne Deutsche Sportgetränk heute zu einer großartigen Alternative zu ausländischen. OptiMeal hat die gleiche Qualität wie OptiMeal, ist aber gleichzeitig etwas billiger, was als einer der Hauptvorteile der heimischen Sporternährung angesehen werden kann.

Budget oben

Die nachstehende Tabelle ist der einfachste Weg, um die Kosten und die Qualität eines Billigprodukts zu bewerten und zu analysieren:

Name	Eiweiß %	Preis in Euro pro kg	Ergänzende Komponenten	Foto
PVL Mutant Whey, ein Molkenprotein aus Kanada	60	1750	Aminosäuren
Fitness Authority Molkenprotein	65	1700	Nein
FitWhey Molkenprotein 100 WPC	77	1480	BCAA
Activlab Muscle Up Protein	77	1450	Nein
Protein Factory Molkenprotein-Konzentrat	85	1450	Aminosäuren
Ostro Vit WPC 80	80	1480	Aminosäuren
All Nutrition Molkenprotein	80	1480	BCAA
My Protein Impact Molkenprotein	85	1500	Aminosäuren

Es ist praktisch unmöglich, ein Produkt unter dem in der Tabelle angegebenen Preis zu kaufen.

Top 5 der besten Online-Händler für Sporternährung – Bewertung 2022

Unabhängig davon, ob Sie schon seit Jahren Sportergänzungsmittel einnehmen oder gerade erst anfangen, über Ihre Gesundheit nachzudenken, werden Sie feststellen, dass Sporternährung nicht billig ist. Vor allem, wenn Sie mehrere verschiedene Nahrungsergänzungsmittel kaufen wollen: Eiweiß, L-Carnitin, BCAA, Multivitamine und Fatburner.

Die Suche nach den richtigen gesunden Lebensmitteln kann viel Zeit in Anspruch nehmen. Zum Glück können wir einige preisgünstige Vitamine empfehlen. Die 5 besten Online-Shops, die hochwertige Sporternährung zu günstigen Preisen in Berlin, St. Petersburg, Jekaterinburg und Nischni Nowgorod anbieten.

Die meisten Sportmarken wie Optimum Nutrition, Now Foods, Sports Research und Muscletech werden mit Rabatten von bis zu 30 % verkauft. Sie helfen Ihnen, einen gesunden Lebensstil beizubehalten, ohne Ihr Budget im Jahr 2020 zu sprengen. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist notwendig, um Ihren Körper zu reparieren, Ihre körperliche Gesundheit zu verbessern, Ihre geistige Leistungsfähigkeit zu steigern und vielen Krankheiten vorzubeugen, die durch einen Mangel an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralien verursacht werden.

Myprotein

Profis

• einfache Suche
• bis zu 45% Rabatt auf Aktionscodes
• häufige Verkäufe
• Geschenke bei Bestellungen
• angemessener Preis
• Gute Qualität

Nachteile

Der Reisepass muss vorgelegt werden

Der Online-Shop Myprotein verkauft Sporternährung, Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine, Produkte für Vegetarier sowie Fitnessbekleidung. Die Produkte werden direkt aus dem Vereinigten Königreich versandt, wobei die Lieferung in die entlegensten Teile unseres Landes weniger als eine Woche dauert. Kostenlose Lieferung bei Bestellungen über 5.500 Euro. Und Erstkunden erhalten einen Rabatt von 10%. Eine große Auswahl an Produkten, einfache Suche und Bezahlung sind die Vorteile dieses Shops.

Body-Factory

Die Body-Factory-Website bietet eine breite Palette an Sporternährung, Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme und Bodybuilding-Proteinen. Wenn Sie Ihren Sport ernst nehmen und im Fitnessstudio trainieren, benötigen Sie Proteine (Molke, Rindfleisch, Hafer), Kasein und Eiweiß von den besten Herstellern: Biotech USA, Newa Nutrition, CyberMass.

Sie bieten kostenlose Kurierzustellung in Deutschland durch MaxiPost, SDEK, Boxberry, PickPoint und Russian Post. Die Lieferung erfolgt nach 100%iger Bezahlung innerhalb von 1-2 Wochen nach Bestellung. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nur schwer Muskeln aufbauen können oder trotz Hunderten von Trainingseinheiten keine guten Ergebnisse erzielen, ist es ratsam, Sporternährung in Ihre Ernährung aufzunehmen.

Das Body-Factory-Sortiment umfasst Nahrungsergänzungsmittel vor und nach dem Training, Molkenproteine, Omega-Fette und proteinreiche Gainer. Während der Aktion können Sie beim Kauf von Lebensmitteln aus Deutschland, den USA oder Ungarn Geld sparen. Diese sind auf Platz fünf der Top 5 der besten Geschäfte für Sportler.

Arten von Eiweiß

Beste Muskelaufbau-Protein-Ranglisten 2020

Zubereitete Eiweißmischungen sind eine gute Option für alle, die Sport treiben und trainieren. Sie enthalten reines, hochverdauliches Eiweiß, manchmal in Kombination mit Vitaminen und Mineralien.

Vorbereitung

Arten von Eiweißmischungen je nach Zubereitungsmethode:

1. Isolat ist ein speziell gereinigtes Eiweiß, dem fast alle Fette und Kohlenhydrate entzogen wurden. Beliebtestes Produkt, weil es einen hohen Proteingehalt hat – bis zu 90 %. Kann verzehrt werden: morgens nach dem Aufwachen, 2 Stunden vor dem Training, unmittelbar nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit.
2. Hydrolysat: diese Mischungen werden durch Hydrolyse hergestellt, bei der die Proteine in Aminosäuren (Peptide) aufgespalten werden. Der Prozess der Hydrolyse entspricht dem Verdauungsprozess, so dass Proteinhydrolysat ein Produkt ist, das bereits verdaut werden kann.
3. Konzentrat enthält weniger Eiweiß, etwa 70-80 %, und ist daher billiger als andere Nahrungsergänzungsmittel. Es ist nicht vor dem Training sinnvoll, sondern eher zwischen den Mahlzeiten. Ein praktisches Hilfsmittel, wenn eine vollständige Mahlzeit oder ein Abendessen nicht verfügbar ist.

Unter

Benennung der Proteine nach den Produkten, aus denen sie gewonnen werden:

1. Milchmischungen werden aus zwei Proteinen (Kasein und Molke) hergestellt. Entwickelt für Benutzer, die keine Probleme mit der Laktoseverdauung haben. Massenware, manchmal von fragwürdiger Qualität.
2. Molke – schnell aufgeschlossen, aus Molke hergestellt, enthält Mineralien, die zur Unterstützung des hormonellen Gleichgewichts und des Immunsystems notwendig sind. Die traditionelle Wahl für diejenigen, die aktiv an ihrer Muskelmasse arbeiten.
3. Casein – mit langsamen, lang wirkenden Proteinen, die den Körper im Laufe des Tages langsam sättigen. Es wird daher empfohlen, es vor dem Schlafengehen oder während einer längeren Ernährungspause (mehr als 4 Stunden) einzunehmen. Für den Muskelaufbau nehmen Sie das Casein vor dem Schlafengehen ein, und für die Gewichtsabnahme und das Abtrocknen können Sie es tagsüber einnehmen, um den Appetit zu zügeln.
4. Sojabohnen sind eine erschwingliche Option, die bei Sportanfängern beliebt ist. Eher langsam verdaut. Phytoöstrogene hemmen das richtige Muskelwachstum. Es wird anderen Mischungen zugesetzt, um die Produktion billiger zu machen, daher sollten Sie die Zusammensetzung genau lesen.
5. Eier – schwieriger zu verdauen, enthalten aber eine vollständige Reihe von Aminosäuren. Die Mischungen werden bei intensivem Training empfohlen. Sie dominieren den Sporternährungsmarkt, weil sie Aminosäuren enthalten, die Fettdepots abbauen. Um eine konkrete Zahl zu nennen: Sie müssen 10 Eier essen, um Ihren täglichen Eiweißbedarf zu decken. Es ist zwar billiger, aber Eigelb und Eiweiß müssen getrennt werden, und das Ergebnis ist langsamer, da es erst nach und nach im Magen verdaut wird.
6. Multi-Inhaltsstoff-Mischungen sind ein komplexes Produkt, das u. a. für das professionelle Training empfohlen wird. Sie sind besonders beliebt, wenn es darum geht, Fett zu verbrennen und die Muskeldefinition zu betonen. Im teureren Segment wird es mit einer ausführlichen Anleitung zur Formulierung und zur Anwendung geliefert.

Eiweißmischungen aus Erbsen, Hanf und anderen pflanzlichen Stoffen haben nur 50-60% Eiweiß, enthalten aber Fettsäuren, Mineralien und andere Nährstoffe. Sie tragen zur Regulierung des Kohlenhydratstoffwechsels bei und wirken sich positiv auf die Darmmikroflora und die Darmperistaltik aus.

Lesen Sie hier mehr über die verschiedenen Proteine.

NutraFit

Der Online-Shop bietet eine große Auswahl an hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln: Protein, Gainer, Glutamin, Kreatin und Kohlenhydratblocker. Sie erleichtern den Kunden in Berlin jeden Tag die Wahl der Sporternährung. Das NutraFit-Team prüft sorgfältig die Qualität jeder Marke und jedes Herstellers, bevor es entscheidet, ob ein bestimmtes Produkt auf den Markt gebracht wird.

Sie finden eine breite Palette von Produkten, die Ihrem Körper helfen, die Müdigkeit während des Trainings zu überwinden, Muskelmasse aufzubauen und sich zu erholen. Beliebte Marken für Nahrungsergänzungsmittel sind Now, Optimum Nutrition, Be First, Maxler USA und BSN. Eine große Packung Syntrax Matrix-Pulver mit Schokoladengeschmack ist beispielsweise für 2.890 Euro zu haben.

NutraFit bietet die Lieferung in alle Regionen Deutschlands an Boxberry- und SDEC-Lieferstellen sowie per Post an. Nach der Registrierung erhält der Käufer automatisch 1% Rabatt und zusätzlich 3% Rabatt nach 5 Bestellungen. NutraFit wurde auf Platz 3 der Top 5 Online-Shops im Jahr 2022 gewählt.

Lactomin

Lactomin bietet über 100 Markenprodukte an, darunter Aminosäuren, Proteine für Bodybuilding, Testosteron, Energie und Extrakte. Sporternährung bietet die niedrigsten Preise (bis zu 50 % weniger als der Einzelhandelspreis). Lactomin führender Anbieter von Vitaminen in Berlin, St. Petersburg und anderen Städten.

Das Unternehmen hat sich der Bereitstellung von qualitativ hochwertigen Sportergänzungsmitteln verschrieben und vertreibt ausschließlich zertifizierte Rohstoffe und Produkte für Sport, Gesundheit und Schönheit. Es gibt spezielle Pre-Workout-Kits für die Gewichtszunahme, die Fettverbrennung und ausgewogene Pre-Workout-Komplexe zu geringen Kosten.

Der Shop hat das größte Angebot an Proteinriegeln mit einem Rabatt von 60 Euro. Vitamin-Komplex für Gelenke, hergestellt in Deutschland, verkauft in einem Glas mit 180 Kapseln. Es verhindert den Abbau und fördert die Wiederherstellung des Knorpels. Die Auswahl der richtigen Sporternährungsprodukte für den Aufbau schlanker und muskulöser Masse ist eine gute Idee, um ein schnelles Wachstum der Muskeln zu erreichen.

Was bei der Auswahl zu beachten ist

Je nach Zielsetzung kurbeln Sporternährungsergänzungen Ihren Stoffwechsel an und steigern Ihre Kraft- und Ausdauerfähigkeiten. Die meisten Sportneulinge sind misstrauisch gegenüber Nahrungsergänzungsmitteln, weil sie behaupten, dass sie ihrem Körper nur schaden. Aber das tut es nicht. Moderne Präparate bestehen aus unbedenklichen Bestandteilen und durchlaufen alle strenge Labortests, bevor sie im Schaufenster stehen.

Wie man Sporternährung auswählt

Die erste Regel bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln lautet: Konzentrieren Sie sich auf Ihre Ziele. Jede Ergänzung zielt darauf ab, bestimmte Prozesse im Körper zu stimulieren

Wenn Ihr Hauptziel also darin besteht, Gewicht zu verlieren, sollten Sie auf Fettverbrennungsprodukte und Molkenproteine achten. Kohlenhydratzusätze sollten vermieden werden

Bestimmen Sie Ihre Ziele für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler

Um aktiv Muskelmasse aufzubauen, brauchen Sie die richtige Mischung aus Proteinen und Kohlenhydraten, die Sie aus einem Gainer erhalten können. Was auch immer Ihr Ziel ist, Sie müssen die richtige Sporternährung verantwortungsvoll auswählen

Wichtig ist dabei, dass man es nicht übertreibt. Mehr verschiedene Präparate führen nicht zu besseren Ergebnissen

Eine Lösung besteht darin, auf vorverpackte Produkte zu achten. Sie bestehen aus mehreren hochwertigen Produkten, die sich gegenseitig perfekt ergänzen

iHerb

iHerb wurde 1996 mit dem Ziel gegründet, Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel und natürliche Gesundheitsprodukte für jeden mit Internetzugang zugänglich zu machen. Heute bieten sie Produkte in verschiedenen Kategorien an: Nahrungsergänzungsmittel, Mineralien, Multivitamine, konjugierte Linolsäure, Proteinmischungen, pflanzliches Protein und Beta-Alanin.

iHerb ist eine der ältesten und vertrauenswürdigsten Websites in den USA. In der Eurorik Sport können Sie je nach Vorliebe Nahrungsergänzungsmittel für die Zeit nach dem Training kaufen. Wählen Sie im Webshop L-Glutamin, Kreatin und Spirulin für den täglichen Gebrauch beim Training.

Bei iHerb kannst du Shaker-Flaschen, Protein-Snacks, Seren, Wachstumshormone und stimulierende Nahrungsergänzungsmittel kaufen, um dich und deine Gesundheit zu pflegen. Sie finden hier Marken wie Now, California Gold Nutrition, Jarrow Formulas, Vital Proteins und Solgar. Laut der Epicris-Website ist dies der beste Online-Sportnahrungsshop.

Rangliste der Sporternährung – die 10 besten Hersteller, Bewertungen und Tipps zur Auswahl

Sportnahrung sind spezielle Nahrungsergänzungsmittel für Menschen, die Sport treiben. Nahrungsergänzungsmittel helfen Sportlern, ihre Leistung zu verbessern. Die zunehmende Popularität der Fitnessbranche hat zu einem Anstieg der Produktion von Sporternährung geführt. Heute gibt es Dutzende von namhaften Herstellern auf dem Markt, sowohl im Ausland als auch im Inland. Aber welche Marke ist die beste und nach welchen Kriterien wählt man Nahrungsergänzungsmittel aus?? Die Bewertung der Sporternährung in diesem Artikel wird Ihnen helfen, damit umzugehen.

Bewertung der Sporternährung

Warum brauchen Sie Sporternährung??

Sie können Ihre körperliche Verfassung auch ohne Nahrungsergänzungsmittel verbessern. Um zum Beispiel abzunehmen, genügt es, die Ernährung etwas umzustellen. Die Nachfrage nach Sporternährung hat in den letzten Jahren stark zugenommen, aber die Muskelmasse nimmt ab und der Körper sieht nicht straff aus. Wenn Sie das vermeiden wollen, sollten Sie eine vernünftige Ernährung mit regelmäßigem Sport ergänzen, um Muskelmasse aufzubauen.

Warum brauchen Sie Sporternährung?

Dem menschlichen Körper fehlen bei intensivem Training die eigenen Ressourcen, daher spielt die Sporternährung hier eine wichtige Rolle. Es enthält die richtigen Mengen an Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten, die der Körper für das Muskelwachstum benötigt. Hochwertige Sporternährung kann Ihnen helfen, Gewicht zuzulegen oder abzunehmen, Ihre Kraft und Ausdauer zu verbessern und Ihre Gelenke und Knochen mit nützlichen Vitaminen und Mineralien zu versorgen.

Das Hauptziel der Sporternährung bei intensivem Training ist

Ausblick! Eine Person hat vielleicht einfach keine Zeit für zusätzliche Mahlzeiten. Sie können einen Eiweißshake mit Eiweiß, Aminosäuren oder Kreatin herstellen.

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Die beliebtesten Produkte

Der Sportmarkt bietet eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln, die unterschiedliche Funktionen erfüllen. Zu den beliebtesten Produkten gehören Eiweiß, BCAA, Kreatin, Glutamin, Gainer usw. . Schauen wir uns jedes dieser Produkte einzeln an.

Eiweiß

Das häufigste Nahrungsergänzungsmittel für Menschen, die Sport treiben. Protein-Nahrungsergänzungen wurden erstmals vor 15 Jahren eingesetzt, als Labortests zeigten, dass Proteine schnell vom Körper aufgenommen werden können, um einen Proteinmangel auszugleichen. Diese Defizite treten häufig bei intensiver körperlicher Betätigung auf.

Eiweiß ist die am häufigsten verwendete Ergänzung

Der Aufbau von Muskelmasse ist heute ohne Eiweiß nicht mehr möglich. Es ist nicht nur wichtig, Eiweiß zu verzehren, sondern auch die richtige Menge davon zu sich zu nehmen. Die Praxis zeigt, dass für den Aufbau von Muskelmasse mindestens 1,5 g Eiweiß pro 1 kg erforderlich sind.

Was ist Eiweiß?

BCAAs, verzweigtkettige Aminosäuren, sind ein weiterer wichtiger Baustein für Muskelfasern. Glutamin trägt nachweislich dazu bei, dass sich die Muskeln nach dem Training erholen. Deshalb spielen BCAAs eine wichtige Rolle bei der Nahrungsergänzung. Die Hauptaufgabe der Aminosäuren besteht darin, die Proteinreaktionen im Muskelgewebe zu aktivieren und deren Abbau zu verhindern.

BCAA

Kreatin

Es ist ein Treibstoff für das Muskelgewebe, und so ist es nicht verwunderlich, dass Kreatin in der Fitnessbranche sehr gefragt ist. Kreatin steigert bei Einnahme die Kraft- und Ausdauerleistung eines Sportlers. Zahlreiche Studien haben die Wirksamkeit von Kreatinprodukten bestätigt, weshalb es ein unverzichtbares Supplement für alle Sportarten ist.

Kreatin

Glutamin

Sie ist eine bestimmte Aminosäure, die im menschlichen Körper vorkommt. Muskelwachstum ist ohne Glutamin nicht möglich. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der Körper die Substanz selbst produziert, dass aber bei intensiver körperlicher Betätigung der Körper nicht genügend Glutamin hat. Die Aminosäure ist in vielen Lebensmitteln, wie Getreide und Körnern, enthalten. Aber um seine Menge im Körper zu erhöhen, können Sie Glutamin einnehmen.

Optimum Nutrition TRIBULUS

Gainer

Eine großartige Ergänzung, um das Gewicht eines Sportlers zu erhöhen. Gainer enthalten eine große Menge an Proteinen und Kohlenhydraten, die für das Muskelwachstum so wichtig sind. Anfänger wissen es vielleicht nicht, aber sportlich aktive Menschen sollten 400 g Kohlenhydrate pro Tag zu sich nehmen. Nicht jeder kann tagsüber so viel kohlenhydrathaltige Nahrung zu sich nehmen, daher ist ein Gainer ein guter Ausweg.

Verstärker

Fischöl

In der Sportwelt wird dieser Bestandteil als Omega-3 bezeichnet. Es ist in Fisch enthalten, genauer gesagt in seinen fetthaltigen Varianten. Starke körperliche Aktivität führt zu einem Mangel an Omega-3-Fettsäuren, die mit der Nahrung in den Körper gelangen. Deshalb ist es wichtig, Fischölpräparate einzunehmen. Es sind verschiedene Arten von Fischöl erhältlich: aus Fischfleisch und -leber. Der erste Typ ist als Sportergänzung erhältlich und der zweite Typ kann in jeder Apotheke gekauft werden. Omega-3 aus Fischfleisch kostet ein Vielfaches davon, ist aber sauberer.

Omega 3

Fischöl hat eine komplexe Wirkung auf den menschlichen Körper und liefert:

• eine gute Funktion des Herz-Kreislauf-Systems;
• Verlust von Fettablagerungen;
• Beschleunigung der Stoffwechselprozesse;
• Vollständige Aufnahme der Nährstoffe durch das Muskelgewebe;
• Normalisierung des Blutkreislaufs.

Die Vorteile von Fischöl für den Körper

Tipp des Tages! Fischöl ist sicher und sehr nützlich für den Körper, weshalb es Kindern in der aktiven Wachstumsphase häufig gegeben wird. Es gibt auch keine Kontraindikationen für Omega-3.

Vitamin-Komplexe

Es ist wichtig, parallel zu Aminosäuren, Eiweiß und Proteinen ausreichend Vitamine und Mineralstoffe zu sich zu nehmen. Sie haben keine direkte Auswirkung auf das Wachstum der Muskelfasern, weshalb sich viele Sportler fälschlicherweise weigern, sie einzunehmen. Ein Vitaminkomplex, der alle für einen Sportler notwendigen Bestandteile enthält, kann in einem Sportgeschäft erworben werden. Vitaminkomplexe können den Mangel an Nährstoffen ausgleichen und die Gesamtprozesse im Körper verbessern.

Auch Vitaminkomplexe sind sehr wichtig

Bestes langsames Protein (Casein)

Moderne Deutsche Sporternährungshersteller: Bewertung der besten mit detaillierten Beschreibungen
Casein trägt nicht nur dazu bei, dass Sie eine volle Dosis Protein erhalten, sondern auch, dass Sie länger satt bleiben. Wie bereits erwähnt, hat Casein eine komplexere Struktur und kann vom Körper schwerer aufgenommen werden.

MusclePharm Combat 100% Casein

Bewertung: 4.9

Das beliebteste Produkt ist das Combat 100% Casein von MusclePharm, hergestellt in den USA. Es handelt sich um Proteine mit langsamer Freisetzung, die mit Aminosäuren und Verdauungsenzymen (60 mg) angereichert sind und dazu beitragen, den Transport der Bestandteile zu den Muskeln zu verbessern, um deren Wachstum zu beschleunigen, auch nachts. Combat 100% Casein vermittelt ein Sättigungsgefühl und ist daher ideal für einen Snack vor dem Schlafengehen – der Körper nimmt keine zusätzlichen Kalorien auf und läuft nicht Gefahr, zusätzliche Pfunde zuzulegen. Darüber hinaus sind Verdauungsenzyme für den gesamten Magen-Darm-Trakt von Vorteil.

Studien haben bewiesen, dass MusclePharm Casein eine verzögerte Verdauung fördert, um die Muskeln vor Verletzungen und Rissen zu schützen.

MusclePharm Combat 100% Casein kostet etwa 2950 USD für eine Packung von 907 Gramm, aber die Menge reicht lange – ein Messlöffel löst sich in 300-400 ml Wasser auf.

• Ein gesunder Snack vor dem Schlafengehen;
• In einer einzigen Portion von 28 gr. „Langsames Eiweiß;
• Enthält Enzyme zur Verbesserung der Verdauung;
• Enthält kein allergenes Gluten;
• Kasein von höchster Qualität.

• Überteuert;
• Nicht überall verfügbar.

Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard

Bewertung: 4.8

Die zweite Position in der Rangliste wird von Kasein mit einem etwas niedrigeren Kosten besetzt – etwa 1.785 Euro für die gleichen 910 Gramm. Das Produkt ist nicht schwer zu finden und in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, die für Abwechslung in Ihrer Ernährung sorgen.

Das Produkt basiert auf hochwertigem Casein, das nur schwer verdaulich ist und dem Körper ein Sättigungsgefühl verleiht. Das Produkt enthält außerdem einen Komplex natürlicher Aminosäuren (einschließlich Glutamin), die der menschliche Magen nicht selbst herstellt, die er aber benötigt. Wird innerhalb von 5-6 Stunden nach dem Verzehr in die Muskeln transportiert.

Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard ist bei Sportlern beliebt, die Muskeln aufbauen wollen, und bei anderen, die die Schlafqualität verbessern und ein oder zwei Pfund abnehmen wollen, indem sie ungesunde Snacks ersetzen.

• Glutamin;
• Kostengünstig;
• Langsame Verdauung und gleichzeitige und stabile Muskelernährung;
• Fördert besseren Schlaf.

• Es sind künstliche Duftstoffe in der Zusammensetzung enthalten;
• Keine Verdauungsenzyme, erfordert die Einhaltung der Dosierung.

Ultimative Ernährung Prostar 100% Casein Protein

Punktzahl: 4.7

Ultimate Nutrition Prostar 100% Casein Protein Langsam verdauliches Protein ist für den Wiederaufbau und die Bildung von Muskeln geeignet, weshalb es bei Sportlern sehr gefragt ist. Das Produkt enthält 20 wichtige Aminosäuren, die zum Muskelaufbau beitragen, darunter 9 Elemente, die der Körper nicht selbst synthetisieren kann.

Maximale Casein-Konzentration – Ultimate Nutrition Prostar ist ein Isolat, eine wertvolle Ergänzung für Sportler und Menschen, die einen aktiven, gesunden Lebensstil führen. Liefert 25 Gramm reines Eiweiß bei einer Gesamtkalorienzahl von nur 80 kcal.

Die Kosten für 2,39-kg-Dosen belaufen sich auf durchschnittlich 3.190 Euro bzw. 1.334 Euro pro 1 kg.

• Hochwertiges Kaseinisolat;
• Hoher Proteingehalt pro Portion;
• Aminosäurekomplex
• Erschwinglicher Preis.

• Einige Geschmacksrichtungen sind übermäßig süß;
• Proteingehalt in Gewichtsprozent 70% statt 80% (durch Tests bestätigt).

QNT Kasein-Protein

Bewertung: 4.6

QNT Casein Protein, ein innovatives belgisches Produkt für Sportler, belegt den vierten Platz. Geeignet für den Aufbau von Muskelmasse, hat sich aber auch als hervorragend geeignet erwiesen, um fit zu bleiben. 80 % Eiweiß haben eine hohe biologische Wertigkeit und sind reich an B-Vitaminen, die dazu beitragen, dass sich das Eiweiß in den Muskeln anreichert und von den Muskelfasern aufgenommen werden kann, wodurch der Katabolismus verringert wird. Nach einer Portion Casein am Morgen, vor dem Schlafengehen oder zwischen den Mahlzeiten wird Ihr Körper einen normalen Stickstoffspiegel aufrechterhalten.

Eine Portion QNT Casein Protein enthält 23,7 g. Eiweiß und 109 kcal, Fett reduziert auf 0,5g. Der Zucker wurde durch ein künstliches Gegenstück ersetzt. Sie können eine Proteinmischung für nur 1.950 Euro für ein 908-g-Glas kaufen.